手上脚上起红疙瘩很痒怎么办

手上脚上起红疙瘩很痒可能是由接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、手足癣或虫咬皮炎等原因引起，可通过外用药物、口服药物、冷敷、避免搔抓、保持皮肤清洁等方式缓解。建议及时就医明确诊断。

1、外用药物

局部可涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏缓解瘙痒和炎症。若伴有皮肤破损可联合使用莫匹罗星软膏预防感染。真菌感染引起的手足癣需使用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。

2、口服药物

瘙痒严重时可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。若皮损面积较大或伴有全身症状，可能需要短期口服泼尼松片等糖皮质激素。继发细菌感染时需配合阿莫西林胶囊等抗生素治疗。

3、冷敷处理

用冷毛巾或冰袋包裹后敷于患处5-10分钟，每日重复进行数次可暂时缓解瘙痒症状。注意避免冻伤，冷敷后及时涂抹保湿霜保护皮肤屏障。

4、避免搔抓

搔抓会加重皮肤损伤导致继发感染，可剪短指甲或夜间戴棉质手套。转移注意力、拍打周围皮肤等方式能减少搔抓冲动。儿童患者家长需监督避免抓挠。

5、保持清洁

每日用温水清洗患处，避免使用碱性肥皂。穿着透气棉质衣物，保持手足干燥。接触可疑过敏原后立即用清水冲洗，室内定期除螨除尘。

日常需注意排查可能的诱发因素，如化学洗涤剂、金属饰品、特定食物等。避免热水烫洗和过度清洁，沐浴后及时使用无刺激保湿霜。饮食宜清淡，限制辛辣刺激性食物。若症状持续加重或出现发热、脓液渗出等表现，应立即前往皮肤科就诊。长期反复发作患者建议进行过敏原检测，必要时采用脱敏治疗。