真菌性尿道炎怎么办

真菌性尿道炎可通过保持会阴清洁、使用抗真菌药物、调整饮食、避免性生活、定期复查等方式治疗。真菌性尿道炎通常由白色念珠菌感染、免疫力低下、长期使用抗生素、糖尿病控制不佳、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。选择纯棉透气内裤并每日更换，清洗后需阳光下暴晒或高温消毒。排便后从前向后擦拭，防止肠道真菌污染尿道。避免长时间穿潮湿泳衣或运动裤，减少真菌滋生环境。

2、使用抗真菌药物

需遵医嘱使用氟康唑胶囊、克霉唑栓剂、制霉菌素片等抗真菌药物。氟康唑胶囊可抑制真菌细胞膜合成，克霉唑栓剂能局部杀灭尿道口真菌，制霉菌素片对念珠菌有显著抑制作用。用药期间可能出现轻微胃肠不适，需完成全程治疗。

3、调整饮食

减少高糖食物摄入以降低真菌繁殖风险，适量食用无糖酸奶补充益生菌。增加大蒜、生姜等天然抗真菌食物，补充维生素C增强免疫力。每日饮水保持1500-2000毫升，促进尿液冲刷尿道真菌。

4、避免性生活

治疗期间需暂停性生活，防止交叉感染或黏膜损伤加重炎症。伴侣需同步进行真菌检测，若存在感染需共同治疗。恢复性生活后建议使用避孕套，并注意事后清洁。

5、定期复查

完成药物治疗后需复查尿常规及真菌培养，确认无真菌残留。糖尿病患者需定期监测血糖，将糖化血红蛋白控制在7%以下。免疫力低下者可通过适度运动、规律作息提升抵抗力，预防复发。

真菌性尿道炎患者应避免穿紧身化纤内裤，沐浴后彻底擦干会阴褶皱处。饮食上限制酒精及精制碳水摄入，增加全谷物与深色蔬菜比例。长期使用抗生素或免疫抑制剂者需定期进行尿检筛查，出现尿频尿痛症状及时就医。日常可练习凯格尔运动增强盆底肌功能，改善排尿后残余尿问题。