眼干、眼疼怎么回事怎么办

眼干、眼疼可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、热敷、调整用眼习惯、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、用眼过度

长时间使用电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快引发眼干、眼疼。表现为视物模糊、眼部酸胀。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺或闭目放松。可配合热敷促进睑板腺分泌。

2、干眼症

泪液分泌不足或质量异常导致角膜干燥，常伴异物感、灼烧感。可能与年龄增长、环境干燥、自身免疫疾病有关。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，严重时需进行泪小点栓塞术。

3、结膜炎

细菌或病毒感染引起结膜充血，伴随分泌物增多、畏光流泪。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎需使用更昔洛韦滴眼液。避免揉眼并保持眼部清洁。

4、角膜炎

角膜上皮损伤继发感染，疼痛剧烈伴视力下降。常见于隐形眼镜佩戴不当或外伤后。需紧急使用加替沙星滴眼液、伏立康唑滴眼液抗感染，严重角膜溃疡需角膜移植。

5、青光眼

眼压升高压迫视神经，急性发作时出现眼胀头痛、恶心呕吐。需立即使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液降眼压，必要时进行小梁切除术防止视力永久损伤。

日常应保持环境湿度40%-60%，避免空调直吹；增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物；隐形眼镜佩戴者须严格清洁镜片。若症状持续3天未缓解或出现视力骤降、剧烈疼痛，需立即就诊眼科排查严重病变。儿童出现相关症状时，家长应协助记录发作频率并避免其揉搓眼睛。