下颚骨突出怎么办呢

下颚骨突出可通过正畸治疗、正颌手术、注射瘦脸针、佩戴矫正器、日常姿势调整等方式改善。下颚骨突出可能与遗传因素、不良咀嚼习惯、外伤、颞下颌关节紊乱、颌骨发育异常等原因有关。

1、正畸治疗

通过佩戴牙套调整牙齿排列，改善因牙齿咬合异常导致的下颚视觉突出。适用于轻中度骨性突出或牙性突出混合病例，需持续1-3年。常见矫治器包括金属托槽、隐形矫治器等。

2、正颌手术

针对严重骨性下颚前突，需截骨后重新定位下颌骨。手术在全麻下进行，术后需配合正畸治疗，恢复期3-6个月。可能出现暂时性神经麻木、出血等并发症。

3、注射瘦脸针

适用于咬肌肥大造成的假性下颚突出，通过肉毒素注射使肌肉萎缩。效果维持4-6个月，需重复注射。可能出现局部肿胀、表情僵硬等不良反应。

4、佩戴矫正器

夜间使用功能性矫治器引导下颌位置，适用于青少年颌骨发育异常。需每日佩戴8-10小时，疗程6-12个月。可能出现牙齿酸胀、唾液增多等不适。

5、日常姿势调整

避免长期低头、单侧咀嚼、托腮等加重下颌负担的行为。建议保持头部中立位，双侧均衡咀嚼，配合下颌后缩训练。对功能性姿势异常效果较好。

建议避免进食过硬食物减少颌骨负担，睡眠时选择仰卧位缓解关节压力，可热敷颞下颌关节改善血液循环。若伴随关节弹响或疼痛，应及时就诊口腔颌面外科，完善X线或CT检查明确病因。日常可进行缓慢张口闭口训练，每次5-10分钟，每日2-3次，帮助维持关节活动度。注意观察症状变化，避免自行暴力按摩或过度运动关节。