下颚骨突出怎么办

下颚骨突出可通过正畸治疗、正颌手术、注射瘦脸针、佩戴矫正器、日常姿势调整等方式改善。下颚骨突出可能与遗传因素、不良咀嚼习惯、外伤、颞下颌关节紊乱、颌骨发育异常等原因有关。

1、正畸治疗

通过佩戴牙套调整牙齿排列，改善因牙齿咬合问题导致的下颚视觉突出。适用于轻中度骨性突出或牙性突出混合病例，需持续1-3年。治疗期间需定期复诊调整矫治器力度。

2、正颌手术

通过截骨术调整颌骨位置，适用于严重骨性突出。手术需全身麻醉，术后需配合正畸治疗维持效果，恢复期约2-6周。可能与术中出血、神经损伤等风险有关，通常表现为术后肿胀、暂时性麻木等症状。

3、注射瘦脸针

针对咬肌肥大导致的视觉突出，通过肉毒杆菌毒素注射缩小肌肉体积。效果维持4-6个月，需重复注射。注射后可能出现局部淤青、咀嚼无力等短暂反应。

4、佩戴矫正器

功能性矫治器可引导颌骨生长方向，适用于青少年发育期病例。需每日佩戴12小时以上，疗程6-18个月。可能与矫正器不适、口腔溃疡等症状有关。

5、日常姿势调整

避免长期低头、单侧咀嚼等习惯，进行颈部拉伸和下颌运动训练。适用于姿势性代偿引起的轻微突出，需持续3个月以上见效。

日常建议保持双侧均衡咀嚼，避免过硬食物，睡眠时选择合适枕头高度。若伴随关节弹响或疼痛，应及时就诊口腔颌面外科。术后或正畸期间需遵医嘱进行口腔清洁，定期复查评估进展。饮食上增加钙质和维生素D摄入，有助于颌骨健康维护。