肾结石可以补钙吗?

肾结石患者通常可以适量补钙，但需根据结石类型和医生建议调整补钙方式。草酸钙结石患者需避免高钙饮食与草酸食物同服，而其他类型结石可能无须严格限制钙摄入。

草酸钙结石是最常见的肾结石类型，过量钙摄入可能增加尿液中草酸钙结晶风险。但完全限制钙可能反而促进肠道草酸吸收，加重结石形成。建议通过低脂牛奶、酸奶等食物补充钙质，避免钙片与高草酸食物同时摄入。尿酸结石或胱氨酸结石患者通常无须严格限钙，适量补钙有助于维持骨骼健康，但需监测尿钙水平。

少数特殊情况下需谨慎补钙。甲状旁腺功能亢进患者可能出现高钙尿症，过量补钙会加重结石风险。吸收性高钙尿症患者需在医生指导下控制钙摄入量，必要时使用噻嗪类利尿剂调节尿钙排泄。遗传性低枸橼酸尿症患者补钙时需配合枸橼酸钾制剂。

肾结石患者补钙应优先选择膳食来源，每日钙摄入量控制在800-1200毫克。避免空腹服用钙剂，补钙时间建议与三餐间隔2小时。定期复查尿液分析和泌尿系超声，根据结石成分调整补钙方案。合并骨质疏松的肾结石患者需由专科医生制定个体化钙补充计划，平衡骨骼保护与结石预防的需求。