感冒引起的荨麻疹怎么办

感冒引起的荨麻疹可通过抗组胺治疗、原发病治疗、皮肤护理、饮食调整、环境控制等方式应对。感冒诱发的荨麻疹可能与病毒感染、免疫反应、药物因素、物理刺激、原有过敏体质加重等原因有关。

一、抗组胺治疗

这是缓解荨麻疹瘙痒和风团的核心药物干预。感冒期间，机体免疫系统活跃，可能释放大量组胺等炎症介质，导致皮肤血管扩张、渗出，形成风团并引发剧烈瘙痒。医生常会根据患者年龄、症状严重程度及是否需驾驶等因素，选用合适的抗组胺药物。例如，氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等第二代抗组胺药较为常用，它们能有效拮抗组胺受体，减轻症状且嗜睡副作用相对较小。使用任何药物均须严格遵从医嘱，不可自行更改剂量或停药。

二、原发病治疗

积极治疗感冒是根本。感冒主要由病毒感染引起，当病毒作为外来抗原侵入人体，可能激发异常的免疫应答，从而诱发或加重荨麻疹。治疗应侧重于缓解感冒症状、支持身体自愈。例如，对于发热、咽痛等症状，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等解热镇痛药；对于鼻塞、流涕，可使用盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等减轻鼻黏膜充血的药物。控制好感冒，有助于降低免疫系统持续亢奋的状态，从而减少荨麻疹的发作。

三、皮肤护理

细致的皮肤护理有助于减轻不适、预防继发感染。荨麻疹发作时皮肤屏障功能受损，搔抓极易导致皮肤破溃，增加感染风险。护理时应使用温和的沐浴产品，水温不宜过高，洗浴后及时用柔软毛巾轻轻蘸干，避免摩擦。可以穿着宽松、透气的纯棉衣物，减少对皮肤的物理刺激。在医生指导下，可使用炉甘石洗剂等外用药物局部涂抹，起到收敛、止痒和凉爽的作用。

四、饮食调整

感冒和荨麻疹期间，饮食宜清淡、易消化。机体处于应激状态，消化功能可能减弱，且某些食物可能作为过敏原或组胺释放剂加重荨麻疹。建议多饮水，帮助代谢。应避免摄入可能引起过敏或加重症状的食物，如海鲜、牛羊肉、辛辣刺激食物、酒精以及含有大量食品添加剂的加工食品。可适量增加富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，维生素C具有一定的抗炎和稳定细胞膜作用。

五、环境控制

保持居住环境清洁、舒适有助于病情恢复。感冒期间抵抗力下降，且荨麻疹皮肤敏感，环境中的尘螨、花粉、动物皮屑等常见过敏原，或冷热交替、干燥等物理因素都可能成为诱因。应保持室内空气流通，但避免冷风直吹。可使用加湿器维持适宜的空气湿度，定期清洁床上用品，减少尘螨滋生。避免接触已知的过敏原，如宠物、毛绒玩具等，为身体恢复创造良好条件。

感冒与荨麻疹同时出现时，关键在于标本兼治。在医生指导下规范使用抗过敏药物控制荨麻疹症状的同时，必须重视感冒本身的治疗与休养。保证充足的睡眠，避免劳累，让免疫系统得到恢复。饮食上坚持清淡、均衡，多摄入优质蛋白和维生素，为身体对抗疾病提供营养支持。密切观察病情变化，如果荨麻疹范围迅速扩大，出现呼吸困难、胸闷、头晕或腹痛等严重症状，可能提示发生了喉头水肿或过敏性休克等危急情况，须立即就医。即使症状轻微，若持续数日未见好转或反复发作，也应及时复诊，由医生评估是否需要调整治疗方案或进一步检查以排除其他潜在病因。