肋骨骨折卧床多久能好

肋骨骨折一般需要4-8周恢复，具体时间与骨折严重程度、年龄及护理措施有关。

单纯性肋骨骨折无移位时，通常4-6周可愈合。此阶段需严格卧床休息，避免胸部受压或剧烈咳嗽，可使用胸带固定减轻疼痛。若合并慢性疾病或年龄较大，恢复可能延长至6-8周。期间应保持半卧位姿势，定期深呼吸预防肺部感染，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。恢复期间需定期复查X线，观察骨痂形成情况。

若为多发性肋骨骨折或合并血气胸等并发症，恢复需6-8周以上。此类患者可能出现反常呼吸运动，需住院进行胸腔闭式引流等治疗，必要时需手术固定。康复期须避免提重物、突然转身等动作，饮食需增加牛奶、鱼虾等富含钙质食物，配合康复训练逐步恢复胸廓活动度。

肋骨骨折愈合期间应戒烟酒，避免受凉引发咳嗽。疼痛缓解后可尝试缓慢扩胸运动，但禁止剧烈活动。若出现发热、呼吸困难或疼痛加重，需立即就医排除感染或二次损伤。