腰椎压迫腿疼怎么治疗

腰椎压迫导致的腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、神经阻滞治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎压迫腿疼通常与腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等因素有关，可能伴随下肢麻木、肌肉无力等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站，减轻椎间盘压力。日常可使用腰围支撑但不宜超过2周，防止肌肉萎缩。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，减轻神经根水肿。腰椎牵引能增大椎间隙，需在康复师指导下进行。热敷温度控制在40-45℃，每次15-20分钟。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊可缓解神经根炎症，双氯芬酸钠缓释片能减轻疼痛，甲钴胺片有助于营养受损神经。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

4、神经阻滞治疗

对于顽固性疼痛，可在影像引导下进行硬膜外阻滞或选择性神经根阻滞。治疗需由疼痛科医生操作，可能出现短暂下肢无力等副作用。

5、手术治疗

经椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯椎间盘突出，腰椎融合术用于严重腰椎不稳。术后需配合康复训练，3个月内避免弯腰负重。

日常应保持标准体重以减少腰椎负荷，睡眠时在膝关节下方垫薄枕维持腰椎生理曲度。避免提重物及突然扭转腰部，游泳和核心肌群训练可增强腰椎稳定性。饮食注意补充钙质和维生素D，戒烟以防影响椎间盘血供。若出现大小便功能障碍需立即就医。