左侧横突骨折怎么处理

左侧横突骨折可通过卧床休息、疼痛管理、物理治疗、佩戴支具、定期复查等方式处理。左侧横突骨折通常由直接暴力、高处坠落、交通事故、骨质疏松、肌肉猛烈收缩等原因引起。

一、卧床休息

急性期需严格卧床休息，选择硬板床，避免腰部负重和剧烈活动。卧床时间一般为2至4周，有助于骨折端稳定和初步愈合。休息期间可进行踝泵练习等非负重活动，促进血液循环，预防下肢深静脉血栓。

二、疼痛管理

疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。此类药物能抑制前列腺素合成，减轻局部炎症反应和疼痛感。若疼痛剧烈，可能伴有神经刺激，需医生评估是否需调整治疗方案。

三、物理治疗

炎症期过后可在医生指导下进行物理治疗，如超短波、红外线照射等，促进局部血液循环和组织修复。后期逐步增加腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、小燕飞动作，增强核心肌群力量，稳定脊柱，预防慢性腰痛。

四、佩戴支具

对于稳定性骨折，医生可能建议佩戴腰围或支具固定4至6周，限制腰部过度前屈、侧弯和旋转活动。支具能提供外部支撑，减轻骨折部位压力，为愈合创造稳定环境。佩戴期间需保持皮肤清洁干燥，避免压疮。

五、定期复查

骨折后需定期拍摄X线片复查，一般在伤后2周、4周、8周进行，观察骨折对位情况和愈合进展。若出现骨折移位加重、愈合延迟或持续神经症状，可能需调整治疗方案，甚至考虑手术治疗如骨折切开复位内固定术。

左侧横突骨折患者日常应注意补充富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼等，促进骨骼愈合。避免提重物、久坐久站等加重腰部负担的行为，睡眠时可在膝下垫软枕保持腰部放松。康复期间如出现下肢麻木、大小便障碍等紧急情况，需立即就医排除神经损伤。