500度近视能看清多远

500度近视通常裸眼只能看清眼前约20厘米的物体，这个距离大致相当于伸手可及的范围。

500度近视属于中度近视，远处物体发出的平行光线经过眼睛屈光系统后，焦点会落在视网膜前方，导致视网膜无法形成清晰物像。远处景物呈现模糊状态，具体可视距离与物体大小和对比度相关，例如在光线充足环境下可能辨识门窗轮廓，但难以分辨行人面部特征。这种视力状况会明显影响日常生活，如观看电视屏幕出现重影，驾驶时看不清路标指示。近视度数越高，裸眼清晰视觉范围越小，500度近视者不戴矫正眼镜时，通常需要将手机或书本移至很近位置才能阅读文字。长时间眯眼视物可能加重视疲劳，伴随眼干、头痛等不适症状。

建议定期进行专业验光检查，根据验光结果配戴合适度数的眼镜或角膜接触镜。保持良好用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟应远眺放松5-10分钟。增加户外活动时间，自然光线有助于延缓近视发展。保持均衡饮食，适当补充富含维生素A、叶黄素的食物。如视力突然变化或出现闪光感，应及时就医检查排除视网膜病变等并发症。