河蚌的功效与作用有哪些
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河蚌的营养价值比较高，一般可以起到减肥、补益气血、增强免疫力、利肝解酒、清热滋阴等作用。具体分析如下：
1、减肥：河蚌肉的营养价值比较丰富，但是热量比较低，属于高营养低热量的食物，对于减肥的人来说非常有帮助，可以限制热量的摄入，还可以补充身体所需要的营养。
2、补益气血：河蚌里面的微量元素和维生素以及矿物质含量比较丰富，尤其是铁元素含量丰富，所以可以起到补益气血的作用，对于有贫血的人群来说，多吃点河蚌肉，效果不错。
3、增强免疫力：河蚌的营养价值比较高，尤其是锌元素，所以可以提高自身的免疫力，属于比较有营养的食材，其中蛋白质和微量元素比较充足，可以满足身体需求，能够起到增强免疫力和抵抗力的作用。
4、利肝解酒：河蚌能够解除乙醇的毒性，对肝脏有一定的好处。日常在饮酒之后，可以适量吃河蚌，从而起到利肝解酒的作用，缓解饮酒后头痛、脑胀等症状。
5、清热滋阴：河蚌能清热滋阴，比较适宜口干舌燥、阴虚内热等人群食用，有助于清除体内热毒，缓解口干、口渴等不适。
需要注意的是，日常吃河蚌时，应该控制食用量，避免过多食用，以免引起腹胀、腹痛等不适。
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通心络胶囊吃多长时间有效
通心络胶囊的疗效因人而异，具体的见效时间与患者的病情严重程度、个人体质、日常护理等因素有关。一般而言，服用7天到10天后可能开始见效，但具体效果还需结合个人情况。此外，通心络胶囊一般以四周为一个疗程，长期使用有较高获益。通心络胶囊有益气活血、通络止痛的作用，常用于冠心病、心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、脑供血不足、脑梗死等多种缺血性心脑血管疾病的治疗。若出现此类情况，患者可以服用通心络胶囊进行改善。患者用药后的见效时间通常不能一概而论，如果症状轻微，体质比较好，并且在服药期间注意日常护理，见效所需要的时间相对比较短；如果患者的症状比较严重，并且体质不好，恢复速度慢，也不注意日常护理，见效所需时间可能就会长一些。通心络胶囊由人参、水蛭、全蝎等十二味中药制成。使用该药物，可以疏通血管，加速血管内皮细胞的修复，抑制斑块形成，稳定缩小已形成斑块，改善动脉硬化，并且能解除血管痉挛，具有血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护的三重保护作用，对多种缺血性心脑血管疾病有效。据了解，以通心络治疗心脑血管疾病相关研究为重要组成部分的“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”研究项目，更是荣获2019年度国家科技进步一等奖，有效性和安全性都有保障。长期用药，可有效降低不良心脑血管事件发生风险，改善预后。通心络胶囊安全性较高，副作用较少。服药期间要定期复查，以便于医生观察疗效，判断是否需要调整用药方案。
