经常开空调会有湿气吗
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若经常开空调，身体中有可能会出现湿气重的症状。
在夏天，天气比较炎热，毛孔会打开，有利于身体排汗散热，将湿气排出。但若是经常开空调，室内的环境温度降低，毛孔受冷刺激会进行闭合，身体中的湿气不容易排出，在体内积聚过多就会出现湿气加重的情况。长时间可能会导致患者的脾胃受损，又会出现体内湿气加重的情况，达到恶性循环，危害患者的身体健康。因此，夏天应当避免经常开空调，可以通过食用清热、解暑的食物，如酸梅汤、绿豆沙、黄瓜等，能够缓解暑热的不适症状。
日常生活中应当进行适当运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，对湿气有一定的排出作用，对身体健康有利。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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开空调会使湿气加重吗
开空调通常会使湿气加重，主要是因为开空调时无法将使体内的湿气进行宣泄而导致。因为夏季人体主要是通过汗毛孔进行体内热气和湿气的宣泄，当开空调时由于室内温度较低冷空气会刺激皮肤，导致汗毛孔闭合，体内的热气和湿气无法正常宣泄，所以体内湿热之气就会出现郁结，湿气长期郁结还会引发湿气化痰、四肢乏力的症状。所以在夏天应该避免使用空调，或使用空调时将温度调到26℃以上，26℃以上的气温人体较为舒适，这样可使皮肤的汗毛孔不会闭合，可以正常的排汗排湿，如果出现湿气郁结的情况，可在医生的指导下服用二妙丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。必要时使用药物应谨遵医嘱，不可私自盲目用药，夏季适当的出汗有利于体内排出湿毒，但一定要补充水分，防止出汗过多引发的脱水症状。
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经常吹空调湿气太重可通过调整室内湿度、适量运动、饮食调理、中医调理、药物治疗等方式改善。湿气重可能与长期处于低温环境、缺乏运动、饮食不当等因素有关，通常表现为身体困重、舌苔厚腻、食欲不振等症状。
