肋骨裂缝多久能好

肋骨裂缝一般需要4-8周愈合，具体时间与损伤程度、年龄及护理措施有关。

单纯性肋骨裂缝未合并内脏损伤时，骨痂形成通常需2-4周，疼痛明显减轻需1-2周。此阶段需避免剧烈运动、咳嗽时用手按压患处，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛。4-6周后多数患者可恢复日常活动，但重体力劳动或对抗性运动应延迟至8周后。高龄、营养不良或合并骨质疏松者恢复期可能延长至8-12周。恢复期间建议穿戴弹性胸带固定，睡眠时采取半卧位减轻胸部张力，每日进行深呼吸训练预防肺部感染。

若出现持续加重的胸痛、呼吸困难或发热，可能提示继发气胸、肺炎等并发症，需立即就医。日常可适量补充牛奶、鱼虾等高钙食物，配合维生素D3促进骨愈合，避免吸烟饮酒影响修复。