如何治疗慢性鼻炎

慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。慢性鼻炎通常由感染、过敏、环境刺激、鼻部结构异常、免疫功能紊乱等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日1-2次，可缓解鼻塞和炎症。操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。儿童需在家长监督下进行。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻黏膜水肿。抗组胺药如氯雷他定片能缓解过敏症状。减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期使用改善鼻塞，但连续使用不超过7天。抗生素如阿莫西林胶囊适用于细菌感染。中成药如鼻炎康片可辅助治疗。

3、免疫治疗

针对过敏性鼻炎患者，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物进行脱敏治疗。疗程通常持续3-5年，可改变免疫应答机制。治疗期间需定期监测过敏反应，严重哮喘患者慎用。

4、手术治疗

下鼻甲部分切除术适用于顽固性鼻塞患者。鼻中隔偏曲矫正术可改善通气障碍。术后需定期换药，1-2周内避免剧烈运动。等离子消融术创伤较小，恢复较快。手术适应证需严格评估。

5、生活方式调整

保持室内湿度40%-60%，定期清洁床上用品。避免接触粉尘、花粉等过敏原。戒烟并远离二手烟。冬季佩戴口罩保暖。饮食宜清淡，补充维生素C和锌。适度运动增强体质，但避免冷空气刺激。

慢性鼻炎患者应建立规范的鼻腔护理习惯，每日早晚用温水清洁面部时同步清洁鼻腔。注意观察症状变化，记录可能诱发症状的特定环境或食物。冬季使用加湿器维持空气湿度，夏季空调温度不宜过低。合并哮喘或鼻窦炎时应及时就医，避免自行长期使用减充血剂。保持规律作息和良好心态有助于病情控制。