血肌酐从150下降至90怎么办

血肌酐从150下降至90可通过调整饮食、控制血压、避免肾毒性药物、定期复查、遵医嘱用药等方式改善。血肌酐水平下降通常与肾功能改善、治疗有效等因素有关。

1、调整饮食

减少高蛋白食物的摄入有助于减轻肾脏负担，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克。避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。适量增加新鲜蔬菜水果的摄入，补充维生素和膳食纤维。

2、控制血压

高血压会加速肾功能恶化，将血压控制在130/80毫米汞柱以下有助于保护肾脏。定期监测血压变化，避免情绪激动和剧烈运动。必要时在医生指导下使用降压药物，如缬沙坦胶囊、氨氯地平片等。

3、避免肾毒性药物

某些药物如非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等可能损害肾功能。使用药物前应咨询医生，避免自行服用可能损伤肾脏的药物。造影检查前应充分评估肾功能，必要时进行水化治疗。

4、定期复查

每1-3个月复查血肌酐、尿素氮、尿常规等指标，监测肾功能变化。定期进行肾脏超声检查，评估肾脏形态和结构。出现水肿、尿量减少等症状时应及时就医。

5、遵医嘱用药

在医生指导下使用改善肾功能的药物，如尿毒清颗粒、金水宝胶囊等中成药。针对原发病进行治疗，如糖尿病肾病患者需控制血糖，可使用阿卡波糖片、胰岛素等药物。避免擅自调整药物剂量或停药。

保持规律作息，避免过度劳累和熬夜。适量进行有氧运动如散步、太极拳等，每周3-5次，每次30分钟左右。注意个人卫生，预防泌尿系统感染。戒烟限酒，保持乐观心态。如出现明显不适症状应及时就医，在专业医生指导下制定个体化治疗方案。