预防贫血的常见方法

57373次浏览

贫血的出现会令患者的生活受到严重的影响，对其身体也会造成伤害。人们一般不注重贫血的预防工作，这就可能导致此病的频繁出现，到时就会危害到更多人。因此大家要了解贫血的预防方法，才能健康生活。下面就来看看贫血的预防有哪些措施。

贫血的预防有：

1、积极防治寄生虫病尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。这些贫血的预防比较重要。

2、贫血的预防还有对婴儿和早产儿应及时添加强化食品，合理喂养。在接触有害物质的生产工人中，应加强劳动保护。

3、贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。这也属于贫血的预防措施。

以上所说的内容就是贫血的预防，希望大家能一一了解。只要知道这些贫血的预防方法，就可以让人们尽量防御好此病，到时就可大大降低其发病率。所以要想摆脱此病的干扰，就请大家多多提防贫血的预防措施。最后祝各位患者能早日康复。

相关推荐

01:40

月经四天就只来点褐色

只来点褐色通常表示经血为褐色，并且量较少。在月经四天出现此种情况一般是作息不规律、饮食不当、月经失调、气滞血瘀、贫血等因素导致，需根据自身情况及医生嘱咐进行改善。1.作息不规律：若存在此种情况，可导致身体机能运行受阻，从而引起上述表现。建议调整作息，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。2.饮食不当：吃过多生冷食物，比如雪糕、生鱼片等，可引起上述表现，多伴有局部冷痛。此时应及时调整饮食结构，尽量吃清淡、温热的食物，比如玉米糊、瘦肉粥等。3.月经失调：若上述情况伴有月经周期紊乱，也可能与月经失调有关。建议遵医嘱服用嫦娥加丽丸、调经促孕丸、七制香附丸等药物缓解。4.气滞血瘀：此病也会引起上述情况，还可导致局部胀痛、局部刺痛等症状。通常可以根据医生嘱咐通过针灸、艾灸等方式改善。5.贫血：失血过多、营养不良等因素可导致此病，继而引起上述表现。一般可以结合医生指导服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物改善症状。生活中应避免进行过多体力劳动，同时需避免酗酒，否则影响身体健康，也会导致月经出现异常。

2024-06-29 64次播放

贫血会不会恶心想吐

贫血可以导致一些消化道症状，也就是可以引起恶心、呕吐这些表现。但是轻度的贫血一般不会有这些变化，往往都是一些比较严重的贫血才会引起明确的明显的消化道症状。在贫血的时候，消化道血液供应减少，氧气、氧量的供应减少，就导致消化道、胃肠功能的一些变化，比如消化不良的问题，比如一些恶心、呕吐的问题。特别是严重的缺铁性贫血，在一部分病人会出现异食癖，也就是病人会吃一些煤渣、土块等等，根本不能食用的食物。而一些B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血，可以有一些精神症状，这些都能造成胃肠道功能的进一步加重，导致恶心、呕吐的这些临床症状。需要强调的是，这些恶心呕吐的临床症状虽然和贫血相关，但是往往见于严重的贫血，而轻度的贫血一般见不到。再一个，消化道是否有本身自己的疾病，需要通过检查进行确定。比如消化道的溃疡、消化道的肿瘤，需要通过胃镜、肠镜、造影等等确定。而这些疾病引起的一些出血、失血，也是导致贫血的原因。所以应该辨证的看这个问题。

语音时长 01:14

2021-12-30

81066次收听

01:49

贫血食疗方法

不是所有的贫血都能进行食疗。贫血食疗之前，应明确导致贫血的原因。营养不良性贫血，也就是临床上最常见的缺铁性贫血或者是叶酸、维生素B12缺乏引起的贫血，改变膳食结构，进食一些含有丰富铁、叶酸或者B12的食物，对纠正贫血有一定帮助。可以吃含动物性蛋白丰富的食物，如猪肝、猪血。动物性铁剂容易被人体吸收利用，植物中虽然含铁也高，但植物性铁不容易被人体吸收。贫血是骨髓再生不良，如再生障碍性贫血或者一些白血病等血液系统、恶性疾病导致的贫血，通过膳食结构的改变，对贫血没有明确帮助。

2021-09-09 84962次播放

01:54

经期贫血怎么办

贫血的病人在月经期和她没有来月经的时候没有什么不同。女性病人最常出现贫血，大部分都是由于月经，丢失的血液日积月累造成了缺铁性贫血。这部分病人要尽快到医院检查。通过铁代谢的检查往往能确诊是缺铁性贫血，进行规律的补铁治疗，多数都可以治愈。在经期的时候，注意保暖、不过度劳累、不游泳等，不需要中断贫血的治疗。如果患者月经量特别大，通过中医手段或者妇科手段调节月经量，可以预防贫血发生。

2021-09-09 70937次播放

贫血要挂什么科室

贫血要挂血液内科。贫血是属于血液内科一种非常常见的症状，往往由于多种原因所引起。红细胞生成减少，红细胞破坏过多，或者是病人存在一些慢性的失血性的疾病，发生急性的创伤大失血，都有可能会导致贫血的发生。所以发生贫血的时候，除了要进行血常规的检查以外，还需要进行血清铁、血清叶酸、维生素b12的检查、溶血实验的检查、骨髓穿刺涂片、骨髓活检的检查、流式细胞学、染色体、融合基因等检查，查清贫血的原因，针对不同病因，可以采取不同的治疗方式。如果是贫血症状比较重，可以输注红细胞悬液进行治疗。贫血的患者要多吃一些清淡的，有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。

语音时长 01:33

2021-01-07

94200次收听

贫血有什么症状

贫血的时候，患者有可能会出现面色苍白、头晕、乏力、疲倦、失眠、多梦、记忆力下降、注意力不集中、活动后心慌、气短、端坐呼吸、心律失常、心动过速、呼吸急促等症状。有的患者还有可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、不愿意吃饭、腹胀等等。贫血时机体往往会出现红细胞计数的下降，血红蛋白浓度下降，机体的携氧能力降低，各个组织器官都有可能会出现缺血、缺氧的表现。如果是长期贫血，病人还有可能会出现少尿、无尿、肾功能衰竭，女性有可能会出现月经过少、闭经；男性有可能会影响到睾酮的分泌，导致男性的性征减弱，男女都有可能会出现性欲的减退，进而有可能会影响到生育功能，需要对贫血的原因进行检查，然后进行针对性的治疗。

语音时长 01:32

2021-01-07

117846次收听

如何避免贫血发作

如何避免贫血发作?说到贫血相信大家都比较熟悉，临床上引起贫血发作的因素有很多，因此有不同的分类，贫血的症状轻重不一，我们要引起足够的重视，积极做好日常的预防工作才是最重要的，那么，如何避免贫血发作呢?

57237次浏览

如何鉴别贫血这种疾病?

相信大家的身边一定有贫血的患者，得过贫血的患者一定知道这种疾病所带来的危害，对于这种疾病，大家还是要在早期发现这种疾病，大家就要知道鉴别这种疾病的方法，那么，如何鉴别贫血这种疾病?我站的专家来为大家详细介绍一下。鉴别贫血性质的指标，经常应用的是由红细胞数、红细胞压积和血红蛋白量计算出来的平均红细胞容积(MCV)、平均红细胞血红蛋白(MCH)和平均红细胞血红蛋白浓度(MCHC)三项指标。MCV增大，见于再生障碍性贫血，

57215次浏览

贫血症状有哪些

当身体患有疾病时会导致患者出现一些症状表现，通过这些症状表现在治疗上可以对症治疗，当患有贫血时也是会导致患者出现一些症状表现，如脸色不好、容易疲劳、手脚发凉、头痛、头晕等症状表现。

62458次浏览

重度贫血能治好吗

很多原因都可能会到成出现贫血的状态，如果血液中的血红浓度过低甚至会影响患者的器官功能时被称为重度贫血，因为外伤而引起的重度贫血一般能够治疗好，对于骨髓造血障碍或者是其他的肿瘤疾病而造成的重度贫血治疗起来比较困难。

53321次浏览

02:41

贫血怎么检查出来

贫血可以根据检查红细胞血常规指标，包括红细胞的平均体积、红细胞的血红蛋白含量等检查结果作出判断贫血是临床的症候群，定义就是血常规当中，血红蛋白和红细胞数量以及红细胞压积的减少。男性目前贫血的标准是小于120g/L，女性贫血的标准是小于110g/L，孕妇贫血的标准是小于100g/L。但是男性现在血常规的指标低于130g/L，就会认为存在贫血的情况。男性病人出现贫血的话，存在恶性肿瘤的可能性很大。

2020-01-14 54564次播放

小儿贫血分为哪几度

小儿贫血是根据外周血血红蛋白量和红细胞数来分度，将贫血可以分为轻度、中度、重度三种类型。一、轻度的红细胞是小于3-4×10^12/L，新生儿血红蛋白在小于145-120g/L血红蛋白，小于6岁的患儿是小于90-110g/L，大于6岁的患儿是小于90-120g/L称为轻度。二、中度的红细胞是少于2×10^12/L，新生儿血红蛋白在小于90g/L血红蛋白，小于6岁的患儿是小于60g/L，大于6岁的患儿是小于60g/L称为中度。三、重度的红细胞是1×10^12/L，新生儿血红蛋白在60g/L血红蛋白，小于6岁的患儿是30g/L，大于6岁的患儿是小于30g/L称为重度。对于小儿贫血应当及时治疗，可以在饮食上多吃对补血补铁的食物。病情严重的患儿则需在医生指导下治疗。

语音时长 01:51

2020-01-09

57392次收听

六个月宝宝贫血吃什么

六个月宝宝如检查出明显的贫血现象，会出现不吃奶也不吃辅食，爱哭闹、脸色苍白、有舌炎、反甲、上涨发育落后等症状，应及时该查明贫血的病因和贫血程度，是溶血性、缺铁性贫血，或者是巨幼红细胞性贫血。然后采取对症治疗措施，针对病因对症治疗才能达到效果。一般常见的是缺铁性贫血，多是由于孩子营养发育过快而引起铁元素不足，中轻度可以通过食补，如可以逐渐添加蛋黄、虾米、蛋黄、瘦肉、动物肝脏等含铁元素比较丰富的食物，蔬菜类可以选择菠菜、胡萝卜。水果可以选择橙子汁、香蕉泥含维生素C多的以利于铁剂吸收。严重时较好的是药物治疗，如乳酸亚铁口服液等铁剂，但一定得在医生的指导下服用。同时经常晒太阳，增强机体免疫力。

语音时长 01:41

2020-01-09

63839次收听

严重贫血怎么治

一般情况下，严重贫血可通过食疗、及时止血、补充营养元素等方式改善。具体分析如下：

64355次浏览

02:42

孕妇流鼻血是怎么回事

孕妇流鼻血大多与天气干燥有关，也可能由于血液疾病如血小板减少、凝血功能异常等，以及鼻咽部局部等问题导致。孕妇流鼻血比较常见，尤其是在秋冬季节。秋冬季节室内干燥，鼻呼吸经常导致鼻黏膜干燥，手触碰到血运比较丰富的地方，可能就会破裂出血。再就是要确定孕妇以前有无流鼻血情况，若以前从来没有过，而是怀孕以后才出现，要考虑两个方面的问题。一方面，需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板减少或其血液方面的问题。另一方面，如果经检查血小板和凝血功能都正常，就要及时到耳鼻喉科就诊，确定是否是鼻咽部局部的问题。所以，如果频繁出血，需及时找耳鼻喉科大夫诊治，以免出血造成感染，影响到母儿健康。

2019-02-20 57593次播放