车前草泡水的功效与作用有哪些

车前草泡水具有利尿通淋、清热解毒、祛痰止咳等功效，主要用于缓解泌尿系统感染、咳嗽痰多等症状。

1、利尿通淋

车前草中的车前子苷等成分能促进肾脏排尿功能，帮助冲刷尿道，对膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染引起的尿频尿急有缓解作用。可与白茅根配伍增强效果。

2、清热解毒

其黄酮类化合物具有抗炎抑菌作用，对热毒引起的咽喉肿痛、皮肤疮疡有改善效果。外用时可用鲜品捣敷患处。

3、祛痰止咳

车前草黏液质能稀释呼吸道分泌物，缓解支气管炎、感冒等导致的咳嗽痰黏症状。常与枇杷叶同用增强化痰功效。

4、调节血压

钾离子含量较高有助于钠盐排泄，对高血压患者有一定辅助调节作用，但不可替代降压药物。

5、促进消化

所含膳食纤维能刺激胃肠蠕动，改善功能性消化不良，适合饭后饮用。脾胃虚寒者应慎用。

使用车前草泡水时建议选择干燥无霉变的原料，每日用量控制在10-15克，沸水冲泡10分钟后饮用。孕妇、低血压人群及正在服用利尿剂者需谨慎。出现腹泻或过敏反应应立即停用。长期饮用需间隔1-2周，避免电解质紊乱。储存时应置于阴凉干燥处防止有效成分流失。