过敏性鼻炎持续半年多怎么办

过敏性鼻炎持续半年多可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉季节减少外出，保持室内清洁减少尘螨，避免接触宠物等。使用空气净化器有助于减少室内过敏原浓度。外出时可佩戴口罩减少吸入过敏原的概率。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症。每日1-2次，可有效缓解鼻塞、流涕等症状。注意使用温水配制冲洗液，避免刺激鼻黏膜。

3、药物治疗

过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片，鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片等。这些药物能有效控制鼻痒、喷嚏、流涕等症状。

4、免疫治疗

对于症状严重或药物治疗效果不佳的患者，可考虑进行过敏原特异性免疫治疗。通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体产生免疫耐受，从而减轻或消除过敏症状。治疗周期通常需要3-5年，需在专业医生指导下进行。

5、手术治疗

对于伴有明显鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构异常的患者，药物治疗效果不佳时可考虑手术治疗。常见手术方式包括下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等。手术可改善鼻腔通气，但需注意术后护理以避免并发症。

过敏性鼻炎患者平时应注意保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩和枕套。饮食上避免食用可能诱发过敏的食物，如海鲜、坚果等。适当锻炼增强体质，但避免在花粉浓度高的时段进行户外运动。保持规律作息，避免过度疲劳。如症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗方案。