女性阴道炎要注意什么

女性阴道炎需注意保持会阴清洁、避免过度清洗、选择透气内裤、规范用药及定期复查。阴道炎可能由细菌、真菌或滴虫感染引起，表现为分泌物异常、瘙痒或灼痛等症状。

保持会阴清洁是预防阴道炎的基础措施。日常清洗时使用温水即可，无须频繁使用洗液。清洗方向应由前向后，避免将肛门处细菌带入阴道。月经期间需及时更换卫生巾，避免长时间使用同一片卫生巾导致局部潮湿。同房前后建议双方清洁外生殖器，减少交叉感染概率。

避免过度清洗阴道内部。阴道具有自洁功能，过度使用洗液或冲洗器可能破坏酸碱平衡。部分女性误以为分泌物增多就是不干净，实际上正常分泌物能起到润滑和保护作用。除非医生明确建议，否则不要自行进行阴道灌洗。选择洗浴产品时应避开含香料或强碱性成分的产品。

选择纯棉透气内裤有助于保持会阴干燥。化纤材质内裤透气性差，容易造成局部温度湿度升高。内裤应每天更换并单独手洗，避免与其他衣物混洗。清洗后建议在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。日常穿着不宜过紧，牛仔裤等紧身衣物可能增加摩擦和闷热感。

规范用药对治疗阴道炎至关重要。不同类型阴道炎用药方案不同，细菌性阴道炎常用甲硝唑阴道栓，真菌性阴道炎可使用克霉唑阴道片，滴虫性阴道炎需口服替硝唑片。用药期间应完成整个疗程，即使症状消失也不可擅自停药。部分药物可能影响避孕套效果，用药前需仔细阅读说明书。

定期复查能评估治疗效果和预防复发。症状缓解后建议在下次月经结束后复查白带常规。反复发作的阴道炎可能需要延长疗程或联合用药。糖尿病患者更需严格控制血糖，高血糖环境容易诱发真菌感染。绝经后女性因雌激素水平下降，可咨询医生是否需要局部使用雌激素软膏改善阴道环境。

日常饮食建议适量摄入含益生菌的酸奶，帮助维持菌群平衡。避免长期大量食用辛辣刺激食物或甜食。适当运动有助于增强免疫力，但游泳后应及时更换泳衣。出现分泌物颜色改变、异味或外阴不适时，建议尽早就医明确病因。治疗期间应避免同房或使用避孕套，防止反复交叉感染。配偶或性伴侣如有相关症状需同步治疗。