中风病人的家庭护理

中风病人的家庭护理需重点关注康复训练、生活照料、心理支持和并发症预防，主要措施包括肢体功能锻炼、饮食调整、情绪疏导、定期翻身和药物管理。

1、肢体功能锻炼

早期被动活动关节防止肌肉萎缩，逐步过渡到主动坐立、站立训练。利用握力球、弹力带辅助上肢锻炼，每日3次，每次10分钟。下肢训练可借助步行架或家属搀扶，从床边移动到短距离行走。注意避免过度疲劳，训练强度以病人耐受为准。

2、饮食调整

吞咽障碍者选择糊状食物，如米糊、蛋羹，避免呛咳风险。营养搭配需低盐低脂，增加鱼类、西蓝花等富含不饱和脂肪酸和维生素的食物。每日饮水控制在1500毫升以内，分次少量饮用。进食时保持坐位，餐后清洁口腔防止误吸。

3、情绪疏导

病人易出现抑郁焦虑，家属应每日进行30分钟以上交流，鼓励表达情绪。通过音乐疗法、旧照片回忆等方式激发积极心态。避免使用刺激性语言，对其缓慢的康复进度保持耐心。必要时联系心理科进行专业干预。

4、定期翻身

每2小时更换体位一次，使用气垫床减轻局部压力。翻身时采用轴线翻身法，保持头颈躯干成直线。检查骨突处皮肤是否发红，用温水清洁后涂抹润肤霜。大小便后及时清理，保持会阴部干燥。

5、药物管理

严格遵医嘱服用阿司匹林肠溶片预防血栓，阿托伐他汀钙片控制血脂，必要时使用硝苯地平控释片调节血压。设置分药盒避免漏服，记录用药后血压、心率变化。出现牙龈出血、头晕等不良反应时需立即就医。

保持室内温度22-26摄氏度，移除地毯等绊倒风险物品，浴室安装防滑垫和扶手。每周监测体重变化，记录二便情况。定期复查头颅CT和血脂指标，与康复科医生保持沟通。鼓励参与简单家务活动如叠衣服，逐步重建生活自理能力。夜间使用床栏防止坠床，发现意识模糊或肢体无力加重时需急诊处理。