髌骨脱位手术后，还在打石膏期间

髌骨脱位手术后打石膏期间需严格保护患肢，避免过早负重或活动。石膏固定通常需要4-6周，具体时间需根据术后复查结果调整。

髌骨脱位术后石膏固定的核心目的是维持关节稳定，促进韧带和软组织修复。术后1-2周内患肢需绝对制动，抬高肢体有助于减轻肿胀。石膏需保持干燥清洁，避免接触水或硬物压迫。若出现石膏松动、断裂或皮肤瘙痒、疼痛加剧，需及时就医处理。此阶段可在医生指导下进行脚趾轻微活动，预防深静脉血栓，但禁止膝关节屈伸或承重。饮食上需增加钙质和优质蛋白摄入，如牛奶、鱼肉等，促进骨骼愈合。

术后3-4周复查若无异常，可能逐步过渡到可拆卸支具固定。此阶段仍禁止跑跳、下蹲等动作，但可尝试在医生指导下进行直腿抬高、踝泵训练等康复动作。若石膏固定期间出现肌肉萎缩或关节僵硬，康复科医生会制定针对性方案。需注意石膏边缘可能摩擦皮肤，可使用软布垫保护，每日检查足趾血运和感觉。睡眠时建议用枕头垫高患肢，避免侧卧压迫石膏。

拆除石膏后需循序渐进恢复关节活动度，初期可能需继续使用护膝保护。术后康复期间应避免剧烈运动，定期复查评估韧带愈合情况。日常行走时可借助拐杖分担重量，防止二次损伤。若康复过程中出现关节弹响、肿胀反复或无力感，需及时联系主刀医生调整方案。