弥漫性脱发和脂溢性脱发的区别

弥漫性脱发与脂溢性脱发是两种常见的脱发类型，主要区别在于病因、临床表现和治疗侧重点不同。弥漫性脱发主要表现为头发弥漫性稀疏，常与内分泌失调、营养缺乏、药物影响或重大疾病等因素相关；而脂溢性脱发则以头皮油脂分泌旺盛、头发细软稀疏并伴有头皮瘙痒或炎症为特征，多与遗传因素和雄激素水平有关。

弥漫性脱发通常表现为整个头皮的头发密度均匀下降，头发变得细软，但发际线一般不会明显后移。这种脱发往往是身体内部问题的信号，例如甲状腺功能异常、产后激素变化、铁元素缺乏或长期精神压力都可能诱发。治疗上侧重于纠正原发病因，如补充铁剂、调整甲状腺药物或改善营养状况，通常不需要直接针对头皮进行强效药物治疗。

脂溢性脱发则具有更明显的局部特征，常见于头顶和额角区域，头发逐渐变得纤细、稀疏，头皮出油多，可能伴有头皮屑增多或毛囊炎。其根本原因与遗传易感性和雄激素双氢睾酮对毛囊的攻击有关，导致毛囊微型化。治疗策略更直接地针对头皮环境，如使用米诺地尔酊刺激毛发生长，或非那雄胺片抑制雄激素转化，同时配合控油、抗炎的酮康唑洗剂等外用产品管理头皮症状。

若出现脱发问题，建议先明确诊断类型。日常应注意均衡饮食，保证优质蛋白、B族维生素和锌的摄入，避免过度烫染，选择温和的洗发产品，并学会管理压力。对于脂溢性脱发，还需勤洗头以保持头皮清洁。无论哪种类型，持续脱发或伴有其他不适时都应寻求皮肤科医生的专业评估与指导。