孩子脚踝疼痛的原因是什么

孩子脚踝疼痛可能由运动损伤、生长痛、感染性关节炎、幼年特发性关节炎、踝关节滑膜炎等原因引起。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、运动损伤

孩子活动量大，跑跳过程中容易扭伤脚踝。踝关节韧带拉伤或轻微骨折可能导致局部肿胀疼痛。家长需立即让孩子停止活动，用冰袋冷敷10-15分钟，抬高患肢。若48小时后仍持续疼痛，需就医排除骨折。

2、生长痛

快速生长期可能出现下肢间歇性疼痛，夜间明显且无红肿。与骨骼生长速度超过肌腱拉伸能力有关。家长可帮助热敷按摩，补充钙质和维生素D，如碳酸钙D3颗粒、维生素AD软胶囊等。

3、感染性关节炎

细菌通过血液感染关节会引起发热伴踝关节剧痛。常见于链球菌感染后，需用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗。家长发现孩子突发高热伴关节红肿时须立即就医。

4、幼年特发性关节炎

自身免疫性疾病可导致晨僵和对称性关节肿痛，可能累及踝关节。需使用甲氨蝶呤片、双氯芬酸钠缓释片控制炎症。家长要定期带孩子复查血沉和C反应蛋白。

5、踝关节滑膜炎

关节滑膜过度分泌液体导致肿胀压痛，活动受限。可能与反复摩擦或免疫因素有关。医生可能建议服用洛索洛芬钠片，严重时需关节腔穿刺抽液。

家长平时应注意控制孩子运动强度，选择防滑运动鞋，运动前做好热身。饮食上保证每日500ml牛奶或等量乳制品，适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等果蔬。若疼痛持续超过3天或出现关节变形、皮肤发紫等情况，须立即到儿科或骨科就诊，避免自行使用止痛药掩盖病情。