孕妇长痔疮出血怎么办

孕妇长痔疮出血可通过温水坐浴、调整饮食结构、使用痔疮膏、保持排便通畅、就医治疗等方式缓解。痔疮出血通常与孕期腹压增高、静脉回流受阻、便秘等因素有关。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肛门水肿。坐浴后轻轻擦干，避免用力擦拭导致出血加重。注意水温不宜过高，防止烫伤皮肤。

2、调整饮食结构

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水量保持在1.5-2升。避免辛辣刺激食物，减少油炸食品摄入。适量补充益生菌酸奶，帮助维持肠道菌群平衡。

3、使用痔疮膏

遵医嘱选用孕妇专用痔疮膏，如复方角菜酸酯乳膏、熊胆痔灵膏等。涂抹前清洁肛门，取适量药膏均匀覆盖痔核表面。避免长期连续使用，症状缓解后应逐步减量。

4、保持排便通畅

养成定时排便习惯，如厕时不玩手机或阅读。排便困难时可尝试抬高双脚的姿势，减轻直肠压力。必要时在医生指导下使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。

5、就医治疗

若出血量较大或持续超过3天，需及时就诊肛肠科。医生可能根据情况采用红外线凝固术或胶圈套扎术等微创治疗。严重血栓性外痔需在产科监护下行痔切除术。

孕妇痔疮出血期间应避免久坐久站，每小时变换体位活动5分钟。睡眠时采取左侧卧位减轻盆腔压力，使用孕妇枕垫高臀部。每日进行凯格尔运动增强盆底肌力量，但出血期间暂停该项锻炼。注意观察出血颜色和量，若出现鲜红色喷溅状出血或伴随头晕乏力，须立即就医。产后6周内仍要继续保持饮食调节和肛门清洁，多数孕期痔疮在分娩后可自行缓解。