老人小腿疼痛是什么原因

老人小腿疼痛可能与骨质疏松、下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出、肌肉劳损、静脉曲张等原因有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、骨质疏松

骨质疏松多见于绝经后女性及高龄老人，由于骨量减少导致骨骼脆性增加。长期缺钙或维生素D不足会加速骨质流失，表现为小腿隐痛且夜间加重，可能伴随身高缩短或驼背。可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物，配合阳光照射和低强度运动。

2、下肢动脉硬化闭塞症

动脉粥样硬化斑块导致下肢供血不足，典型表现为行走时小腿肌肉酸痛间歇性跛行，休息后缓解。常合并高血压、糖尿病等基础病，严重时可能出现足部发凉或皮肤溃疡。需控制血脂血糖，必要时行血管造影检查。

3、腰椎间盘突出

腰椎退变压迫神经根可引起放射性小腿疼痛，多为一侧发作，咳嗽时加重，可能伴有麻木感。磁共振检查可明确诊断，急性期需卧床休息，可尝试牵引治疗或使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物。

4、肌肉劳损

过度行走或运动后乳酸堆积会导致小腿肌肉酸痛，局部可能有压痛但无红肿。热敷和按摩可缓解症状，日常应注意运动量循序渐进，运动后做拉伸活动。

5、静脉曲张

下肢静脉瓣膜功能不全时，血液淤积可引发小腿胀痛，久站后加重，可见蚯蚓状迂曲血管。穿戴医用弹力袜有助于改善循环，严重者需行静脉腔内激光闭合术。

老人出现小腿疼痛应避免长时间站立或行走，睡眠时垫高下肢促进血液回流。饮食注意补充蛋白质和钙质，如牛奶、鱼肉、豆制品等，同时监测血压血糖。若疼痛持续不缓解或出现皮肤变色、肿胀等情况，须立即就医排查深静脉血栓等急症。