流产后多久来月经？

流产后首次月经通常在术后30-40天来潮，具体时间与流产方式、子宫内膜修复及内分泌调节密切相关。

自然流产者因妊娠组织排出后体内激素水平变化较小，月经恢复相对较快，多在流产后30天左右来潮。药物流产使用米非司酮等药物使蜕膜变性，子宫收缩排出胚胎，子宫内膜修复需20-30天，首次月经多在35天内恢复。负压吸引术通过器械清除宫腔内容物，子宫内膜基底层可能受到不同程度影响，需要35-40天完成功能层重建。钳刮术因手术范围较大，子宫内膜损伤程度较深，可能需要40天以上实现内膜再生与激素周期同步。人工流产后若出现宫腔粘连，经血排出受阻会导致月经延迟，需通过宫腔镜进行粘连分离。流产后卵巢功能恢复迟缓时，卵泡发育受阻会使月经周期延长至45-60天。正常月经恢复前可能出现短暂经量变化，如持续超过2个月无月经来潮，建议进行超声检查与激素水平检测。

流产后应注意观察月经恢复情况，保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴并更换内裤。术后一个月内避免盆浴与游泳，禁止性生活以防感染。饮食中适量增加优质蛋白与含铁食物，如瘦肉、动物肝脏等，帮助子宫内膜修复。出现持续腹痛、发热或异常分泌物时应及时就医，定期复查超声了解子宫恢复状况。保持稳定情绪有助于内分泌调节，可进行散步等轻度运动促进血液循环。