指甲突然变脆是什么原因

指甲突然变脆可能由外部刺激、营养缺乏、局部皮肤病、系统性疾病或药物影响等原因引起。

一、外部刺激

频繁接触水、化学清洁剂或过度打磨指甲会破坏角质层结构，导致指甲脆性增加。日常应减少接触刺激性物质，佩戴手套进行防护，使用滋润型护手霜保持甲周皮肤湿润。

二、营养缺乏

铁元素不足影响甲床供氧，蛋白质缺乏导致角蛋白合成减少，维生素B7缺乏会引发甲板纵向开裂。需均衡摄入红肉、深海鱼、鸡蛋及深绿色蔬菜，必要时遵医嘱补充营养剂。

三、局部皮肤病

甲癣可能与红色毛癣菌感染有关，通常伴随甲板增厚、变色；银屑病甲多因角质形成细胞过度增殖，出现点状凹陷或甲分离。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏抗真菌，卡泊三醇搽剂调节角质代谢。

四、系统性疾病

甲状腺功能减退会降低新陈代谢速率，导致指甲生长缓慢变脆；缺铁性贫血使甲床血供不足，形成匙状甲。需治疗原发病，如口服左甲状腺素钠片纠正甲减，硫酸亚铁片改善贫血。

五、药物影响

长期使用化疗药物如多西他赛注射液可能抑制细胞分裂，某些抗生素如盐酸多西环素片会影响微量元素吸收。应及时与医生沟通调整用药方案，加强指甲护理避免外力损伤。

日常需保持指甲适度修剪避免过长，使用含维生素E的指甲护理油增强韧性。若脆甲伴随甲下出血、疼痛或形态改变，应尽早就医排查潜在疾病。注意控制洗手频率，水温不宜过高，饮食中增加豆制品、坚果等富含生物素的食物摄入。