前列腺增生要注意些什么呢

前列腺增生患者需注意调整生活方式、规范用药、定期监测及预防并发症。主要干预措施包括控制饮水量、避免久坐、遵医嘱用药、定期复查泌尿系统功能、警惕尿潴留等急症。

1、调整生活方式

夜间减少饮水量可降低起夜频率，每日饮水量控制在1500-2000毫升。避免长时间骑车或久坐，每1-2小时起身活动5分钟。限制酒精、咖啡因摄入以减少膀胱刺激。保持会阴部清洁干燥，预防尿路感染。

2、规范用药

α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛前列腺平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺片能缩小腺体体积。合并尿路感染时需联用左氧氟沙星片等抗生素。用药期间需监测血压变化及性功能影响，不可自行调整剂量。

3、定期监测

每6-12个月复查前列腺超声和尿流率检查，评估残余尿量变化。国际前列腺症状评分表可量化排尿困难程度。血清前列腺特异性抗原检测需与基线值对比，异常升高时需排除恶性病变。

4、预防并发症

急性尿潴留需立即导尿处理，反复发作者考虑留置导尿管。膀胱结石形成时可进行体外冲击波碎石。肾功能损害患者需监测肌酐清除率，必要时行膀胱造瘘术。

5、饮食管理

增加西蓝花、西红柿等富含抗氧化物的蔬菜摄入。适量食用南瓜籽、亚麻籽等植物固醇含量高的食物。限制红肉及辛辣刺激食物，保持每日25-30克膳食纤维摄入以预防便秘。

前列腺增生患者应建立排尿日记记录尿频尿急情况，选择宽松透气内裤避免局部压迫。温水坐浴每日15-20分钟可缓解盆腔充血，适度快走或游泳等运动有助于改善血液循环。出现血尿、发热或无法排尿等症状时须立即就医，合并高血压、糖尿病患者需严格控制基础疾病。长期服药者每3个月复查肝肾功能，手术干预后需持续进行盆底肌训练。