支气管扩张症的预防

支气管扩张症的预防主要通过避免诱因、增强免疫力、控制基础疾病、接种疫苗和定期监测等方式实现。支气管扩张症是气道结构破坏导致的慢性疾病，预防需从减少感染、改善生活习惯等多方面入手。

1、避免诱因

减少接触烟雾、粉尘和化学刺激物，吸烟者需严格戒烟。长期暴露于空气污染环境时建议佩戴口罩，室内保持通风。反复呼吸道感染是支气管扩张的重要诱因，避免与呼吸道感染者密切接触。

2、增强免疫力

保证充足睡眠和均衡饮食，适量补充维生素C和优质蛋白。规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次。冬季注意保暖，避免呼吸道受冷空气刺激导致防御功能下降。

3、控制基础疾病

积极治疗慢性鼻窦炎、胃食管反流等可能诱发支气管扩张的疾病。哮喘患者需规范使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂等控制药物。肺结核治愈后应定期复查肺部情况。

4、接种疫苗

每年接种流感疫苗可降低呼吸道感染风险。65岁以上人群建议接种肺炎球菌多糖疫苗。免疫功能低下者需咨询医生补充接种其他疫苗。

5、定期监测

长期咳嗽咳痰者应每年进行肺功能检查。高分辨率CT可早期发现支气管扩张病变。已确诊患者需每3-6个月评估痰液性状和肺功能变化。

预防支气管扩张症需建立长期健康管理意识，保持居住环境清洁湿润，每日饮水1500-2000毫升稀释痰液。出现持续黄脓痰、咯血等症状时须及时就诊，避免使用镇咳药物抑制排痰。儿童患者家长需特别注意营养支持和预防接种的完整性，老年人应加强口腔护理减少误吸风险。