膝关节退行性关节炎能自愈吗

膝关节退行性关节炎一般不能自愈，但通过规范治疗和日常护理可延缓进展。该病与关节软骨磨损、骨质增生等因素有关，需长期干预管理。

膝关节退行性关节炎属于慢性退行性病变，关节软骨的破坏和骨质增生不可逆转。早期可能出现关节僵硬、活动时疼痛，随着病情进展可发展为持续性疼痛、关节变形。通过减轻体重、避免爬楼梯或深蹲等加重关节负荷的动作，配合热敷、低频脉冲电刺激等物理治疗，能够缓解症状。口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物有助于保护软骨，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。

极少数早期轻度病例在消除诱因后症状可能暂时缓解，例如因短期过度运动引发的关节肿胀，休息后疼痛减轻。但关节内已存在的结构性损伤无法自行修复，若未及时干预，可能加速关节退化进程。对于严重关节畸形或功能障碍者，需考虑膝关节置换术等手术治疗。

建议患者定期复查关节功能，在医生指导下制定个性化康复计划。日常注意防寒保暖，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动，补充富含钙质和胶原蛋白的食物。避免盲目按摩或自行使用止痛药，防止掩盖病情进展。