膝关节退行性关节炎的症状

膝关节退行性关节炎的症状主要有膝关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形。膝关节退行性关节炎是一种以关节软骨退变和骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人。

1、膝关节疼痛

膝关节疼痛是膝关节退行性关节炎最常见的症状，早期表现为活动后疼痛，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛逐渐加重，可出现持续性疼痛，甚至夜间疼痛。疼痛多位于膝关节内侧或髌骨周围，可放射至小腿或大腿。疼痛可能与关节软骨磨损、骨质增生刺激周围组织等因素有关。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。

2、关节僵硬

关节僵硬多发生在早晨起床或长时间保持同一姿势后，表现为关节活动不灵活，需要活动一段时间才能缓解。关节僵硬可能与关节滑膜炎症、关节液分泌减少等因素有关。患者可通过热敷、按摩等方式缓解关节僵硬，严重时可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物改善关节功能。

3、关节肿胀

关节肿胀是由于关节滑膜炎症导致关节液分泌增多，表现为关节周围软组织肿胀、皮肤发亮。肿胀程度与病情严重程度相关，轻者仅表现为轻微肿胀，重者可出现明显肿胀，甚至影响关节活动。患者可遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片等药物减轻炎症反应，必要时可进行关节腔穿刺抽液。

4、活动受限

活动受限是由于关节疼痛、肿胀和关节结构改变导致关节活动范围减小，表现为上下楼梯困难、下蹲受限等。随着病情进展，活动受限逐渐加重，严重者可出现关节强直。患者可通过关节功能锻炼、物理治疗等方式改善关节活动度，必要时可考虑关节置换手术。

5、关节畸形

关节畸形是膝关节退行性关节炎晚期的表现，由于关节软骨严重磨损、骨质增生和韧带松弛，导致关节力线改变，表现为膝关节内翻或外翻畸形。关节畸形可进一步加重关节疼痛和功能障碍。患者可通过佩戴矫形支具、进行关节周围肌肉锻炼等方式延缓畸形进展，严重者可考虑截骨矫形或关节置换手术。

膝关节退行性关节炎患者应注意控制体重，减轻关节负担。避免长时间站立、行走或爬山等增加膝关节负荷的活动。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，有助于增强关节周围肌肉力量，改善关节稳定性。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、深海鱼等，有助于维持骨骼健康。若症状持续加重或影响日常生活，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。