双肩疼痛会是什么原因造成的

双肩疼痛可能由肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、钙化性肌腱炎、心脏疾病等原因引起。双肩疼痛通常表现为活动受限、局部压痛、夜间加重等症状，建议及时就医明确诊断。

1、肩周炎

肩周炎是双肩疼痛的常见原因，可能与长期劳损、受凉等因素有关。患者会出现肩关节活动受限，尤其在梳头、穿衣时明显。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，配合热敷和康复锻炼有助于恢复。

2、颈椎病

颈椎病变压迫神经时可放射至双肩，多与长期低头、姿势不良相关。常伴有颈部僵硬、手指麻木等症状。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需考虑手术治疗。日常需避免长时间保持固定姿势。

3、肩袖损伤

肩袖肌腱撕裂多因外伤或过度使用导致，表现为抬臂疼痛、无力。磁共振检查可明确损伤程度，轻者可用布洛芬缓释胶囊止痛，配合支具固定；完全撕裂需关节镜手术修复。康复期间应限制手臂过度活动。

4、钙化性肌腱炎

肌腱内钙盐沉积引发炎症反应，急性发作时疼痛剧烈。X线可见钙化灶，初期可通过体外冲击波治疗，配合洛索洛芬钠片消炎镇痛。慢性期建议适度肩部活动防止粘连。

5、心脏疾病

心肌缺血可能放射至左肩部，伴有胸闷、气促等表现。需通过心电图、冠脉造影排查心绞痛，确诊后使用硝酸甘油片急救，长期服用阿司匹林肠溶片预防血栓。此类疼痛需优先排除心血管急症。

出现双肩疼痛时应避免提重物及过度活动，睡眠时可用枕头支撑手臂减轻压力。注意肩部保暖，适当进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练。若疼痛持续超过两周或伴随红肿发热、胸痛等症状，须立即就医完善检查。日常保持正确坐姿，避免单侧背包过重，工作间隙做肩颈放松操有助于预防症状加重。