脚踝软组织挫伤患者一般需要多久恢复

脚踝软组织挫伤的患者在2周-12周基本会恢复，若出现不适，需要及时就医治疗。

脚踝软组织挫伤一般是过度活动、外力作用等因素所致，患者的恢复时间基本为2周-12周。如果是轻度的脚踝软组织挫伤，仅部分软组织纤维受损，表现为轻微疼痛、肿胀。这类损伤恢复较快，一般2周-3周可基本恢复。中度至重度挫伤，软组织撕裂范围大，肿胀、疼痛明显，可能伴活动受限，恢复时间较长，可能是4周-12周。可能需石膏固定辅助恢复，固定期间仍可使用上述药物缓解症状。

患者在受伤初期要抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。伤后48小时内冷敷，之后热敷。康复期适当进行康复锻炼，增强脚踝力量与灵活性。避免过早负重行走，给损伤组织足够恢复时间。