为什么到晚上就咳嗽

夜间咳嗽可能由环境干燥、过敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染或哮喘等原因引起。夜间咳嗽可通过调整睡眠环境、使用加湿器、药物治疗等方式缓解。

1、环境干燥

夜间空气湿度下降可能导致咽喉干燥，刺激咳嗽反射。卧室内使用空调或暖气会加剧空气干燥。建议睡前在卧室放置加湿器，保持湿度在40%-60%之间。适量饮用温水有助于缓解咽喉干燥。

2、过敏原刺激

床单、枕头中的尘螨或宠物皮屑等过敏原可能引发过敏性咳嗽。夜间接触过敏原后，组胺释放会导致气道敏感性增高。定期清洗床上用品并使用防螨套能减少刺激。若确认过敏，可遵医嘱使用氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。

3、胃食管反流

平躺时胃酸易反流刺激咽喉，引发反射性咳嗽。这种情况常伴有烧心感或口苦。睡前3小时避免进食，抬高床头15-20厘米可减轻症状。反流严重时需遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片。

4、呼吸道感染

感冒或支气管炎等感染会导致气道分泌物增多，夜间痰液积聚可能刺激咳嗽。这类咳嗽多伴有咳痰或鼻塞。感染性咳嗽通常需对症治疗，如遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬口服溶液或氨溴索口服液。

5、哮喘

夜间迷走神经兴奋性增高可能诱发哮喘患者气道痉挛，表现为阵发性干咳。这类咳嗽常伴有胸闷或喘鸣音。确诊哮喘需长期规范治疗，可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂或沙丁胺醇气雾剂。

保持卧室清洁通风，避免睡前接触冷空气或刺激性气味。咳嗽持续超过2周或伴随发热、咯血等症状时应及时就诊。日常可饮用蜂蜜水或梨汤润喉，但1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。过敏体质者需定期清洗床上用品，哮喘患者应随身携带应急药物。