这是鲜竹沥的功效和作用，你听说过吗

朋友们听说过鲜竹沥？所谓鲜竹沥其实是一个中药名字，它是从一些植物淡竹的茎中，采用特殊的方法，比如火烤，使茎中的液汁流出，这些流出的液汁就是鲜竹沥。大家是不是没想到，竹子居然也可以制作中药。

⭐这是鲜竹沥的功效——清热化痰。

鲜竹沥可以起到清热化痰的作用，常用于肺热咳嗽痰多、气喘胸闷、痰涎壅盛等病症。

这是肺热的症状⬇️：

🍉眼睛分泌物增多：每天早上起床时，会发现睫毛会被眼睛分泌物粘住，可见眼睛分泌物开始增多。

🍉口气重：会有明显的口气重问题，俗称口臭。

🍉咽痛：出现咽喉干痛、扁桃体肿大等症状时，有必要就医检查。

🍉大便干硬又臭：出现大便干硬、臭等情况时，可能是肺热引起的。

如果出现了肺热，我们就可以遵医嘱吃这个药。但是，对这个药过敏的人是不能吃的，属于风寒感冒也是不可以吃的。

肺热期间还可以这样护理⬇️。

✅第一，饮食清淡。可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。

✅第二，多喝水。还可以多喝水，每天喝2500毫升左右。

✅第三，多休息。要好好休息，不要太劳累了，保持充足的睡眠，每天睡8-10小时。

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