不是哺乳期可以出奶吗
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不是哺乳期通常可以出奶，但不宜盲目进行操作，若身体出现异常情况，应及时就医。
不仅在哺乳期，妇女的乳腺在生育周期中都会产生乳汁。乳腺是一种具备分泌乳汁的生理结构，主要功能是为婴儿提供营养，保持身体健康，以及加强母子之间的联系。在哺乳期，女性的乳腺受到激素的调控，以产生足够的乳汁供应给新生儿。当女性哺乳时，乳汁会被释放出来，以满足婴儿的营养需求。即使不在哺乳期，女性的乳腺也会在月经周期中经历一些生理变化。其通常是正常的生理过程。有些女性可能会在月经周期中感到乳房胀痛或乳房变得更加敏感，这是激素水平的波动引起的。
生活中需做好身体的清洁护理措施，否则可能导致局部出现炎症。如果有哺乳的需求，应积极摄入维生素、蛋白质等营养物质，有助于提高乳汁的质量。
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产后按摩手法视频教程
产后按摩通常是对患者腹部、腰部的按摩，按摩手法包括推按、揉压。按摩时需注意保持手部温热以及不要用力过度，可以采用顺时针方向，并使用具有促进肌肤生长的精油，有利于改善产后的妊娠纹、子宫收缩功能减弱的情况。操作过程：第一步：患者需适当提升双手温度，让手部温度保持在温热的状态。第二步：用双手推按、揉压、摩擦腰腹部位的肌肉组织，注意力道不要太大。第三步：腰腹肌肉得到放松后，可以适当加入精油再按摩一段时间。患者自行按摩时，需注意把控好力度、时长等，如有不适出现，需及时就医进行改善，再次按摩时，可以在专业人士的指导下进行。
母乳妈妈不能吃哪些食物
母乳妈妈在哺乳期，要尽量不吃一些影响乳汁分泌的食物，比如韭菜、茴香、麦芽等等。这些食物有可能会减少乳汁的分泌。在哺乳期间也尽量要少吃凉的食物，尤其不能吃从冰箱拿出来的凉食。这些凉的食物会诱发宫缩，会引起哺乳期腹痛。而且哺乳期常常宫腔还有少许血液，如果宫缩较强会造成血液逆流，通过输卵管进入盆腔。如果逆流的血液种植在盆腔表面或者卵巢表面，会增加以后子宫内膜异位症的发生。所以哺乳期是不建议吃凉食，不建议吃刚从冰箱拿出来的凉的食物。凉食也包括西瓜等凉性食物。哺乳期间也尽量不要吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物多少都会进入乳汁，如果新生儿喝了这样的奶，有时就会上火，表现为大便干燥，甚至出现皮疹等等。妈妈在哺乳期饮食上一定要小心谨慎，要尽量多吃普通健康的食物，不要吃特殊的食物。哺乳期也要吃安全的食物，不能吃路边摊，不能吃不新鲜的海鲜，不能吃来源不明的食物。如果吃这些食物，有时会造成中毒，会引起腹泻、呕吐等等，这些毒素也会进入乳汁，对新生儿也有潜在的不良影响。
产后14天仍有恶露正不正常
产后14天仍然有恶露，一般是正常现象，但如果恶露量较多，也要及时做B超检查，除外宫腔残留。产后恶露持续时间因人而异，差异较大，有时恶露持续1周左右就会干净，但有时恶露要持续1个月左右才可以干净，所以产后恶露14天仍然有，大部分是正常现象，不需要特殊处理。但如果恶露量较多，多于月经量，要及时做B超检查，以除外宫腔残留。如果有宫腔残留，要手术清宫，当然小的残留药物治疗也有效。产后恶露持续时间长也要检查宫颈情况，用窥器撑开阴道壁，暴露宫颈，观察宫颈情况，检查宫颈TCT和HPV，以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变，甚至宫颈癌这些宫颈病变。有时会有异常阴道出血，表现为产后恶露淋漓不尽，除外这些特殊情况，如果产后14天仍然有少许恶露，一般是不需要处理的。
哺乳期可以吃莲藕吗会不会回奶
哺乳期一般是可以吃莲藕的。莲藕这种食物往往含有丰富的维生素以及矿物质，而且植物蛋白的含量也非常高，具有很好的营养价值，对于哺乳期妇女来说可以及时补充身体所需的营养元素，是比较健康的一种饮食。另外，吃莲藕通常是不会导致回奶的，而且还会在一定程度上促进乳汁的分泌，有一定的下乳作用，如果哺乳期妇女乳汁较少的情况下，一般是可以食用的。在哺乳期一定要注意饮食的调理，可以多吃一些蔬菜水果，同时也要注意肉类等蛋白质食物的饮食，可以经常食用莲藕，对于身体的健康有很大的帮助。
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产后2个月同房会怀孕吗
产后2个月同房要看是否哺乳。如果没有哺乳就有怀孕的可能，哺乳一般是不会怀孕的。哺乳期间泌乳素高分泌会抑制卵巢功能、排卵及雌孕激素的产生，也导致一直不来月经。但是泌乳素对排卵的抑制是不完全的，一般来说产后3个月内很少有排卵，是相对安全的。但3个月后，在哺乳期即使不来月经也有偶发排卵的可能。当然，任何同房后2-4周要及时的检查血尿HCG，以进一步明确怀孕的可能。产后如果不哺乳，一两个月以后就会来月经，来月经后就有怀孕的可能，一般不哺乳女性产后3周后就有排卵的可能。
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产后多久可以同房
产后同房不宜时间过早，产后常常会有间断性的、少许阴道出血或者恶露持续不干净，这时如果同房过早，有时就会增加感染的风险，因为恶露排出时局部抵抗力较低容易有感染，一般建议在产后42天，复查正常之后才可以同房。如果产后42天复查时仍然有异常恶露，要及时进行B超检查，以除外宫腔残留，如果确实有宫腔残留，一般要行手术清宫。当然小的残留药物治疗也有效，宫腔清除干净之后才可以同房，产后同房有时会有同房困难或者疼痛感等等，这与产后雌孕激素较低有关，属于正常生理现象。
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产后第一次同房出血怎么回事
产后第一次同房，常会有性生活不适，有时会引起疼痛，甚至引起出血，多半与局部阴道黏膜损伤有关。因为产后泌乳素高分泌，抑制雌孕激素的产生，造成雌孕激素下降从而导致阴道分泌物减少，导致阴道干涩，此时同房可能会引起性交痛，甚至会损伤阴道黏膜引起出血，但一般无需特殊处理，会自行好转。当然，同房后出血需除外异常情况，需进行妇科检查，检查宫颈情况，检查宫颈TCT和HPV，以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变，甚至宫颈癌的可能，也需进行B超检查，除外宫腔残留。
坐月子喝什么汤补气血
生产往往会导致女人的身体流失大量的气血，所以在坐月子的过程中需要喝滋补的汤来补充体内流失的气血。目前较为常见的汤主要为阿胶红枣乌鸡汤以及当归黄芪枸杞鸡汤。也可以考虑喝其他的汤，比如海带莲藕排骨汤以及五红汤等。但都需要长时间服用才能够见效。
产后多久能洗头
产后24小时以后就可以洗头，产褥期的女性，举产褥汗会增加，也就是产后大概七天以内是孕妇最容易出汗的时候，尤其是夜里出汗比较多，头发就是的头皮汗腺比较发达，所以出汗更多，如果不注意洗头，不注意头皮的卫生，很容易造成感染。所以说产妇产后24小时以后就可以洗头，产后的女性产褥期，尤其是前一周女性毛孔都是开放的，产生产汗比较多，所以毛孔都是开放的，洗完澡以后要尽快的把头发吹干，室温争取控制在25度左右，去洗完头发以后尽量的尽快吹干防止着凉，洗完澡以后周围的温度过低，可以使毛孔急剧的关闭，就可能造成受寒发烧，所以说国家坐月子，父母们就告诉坐月子的产妇说坐月子期间绝对不能洗头，也是不对的，只不过要注意洗完头以后要尽量的尽快的吹干头发，防止着凉，防止感冒发烧。
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产后子宫多久恢复正常
产后子宫恢复正常大概在产后42天左右。产后子宫大概都是一个平肚脐的水平，然后产后一天下降一指，大概产后两周左右，子宫就完全回到盆腔里，通过肚子上摸子宫就摸不到了，子宫能完全恢复到孕前的这个水平，血性恶露基本上也干净了。所以产后42天的时候需要去医院进行复查。检查阴道、侧切口、宫颈恢复的情况。身体恢复正常没有问题，可以增加运动，促进产妇的恢复，做盆底肌的训练。同时也可以适当的进行性生活。
哺乳期能不能穿高跟鞋
哺乳期间的女性穿高跟鞋，是不会对乳汁分泌造成影响的，但是如果身体恢复的不是很好，穿高跟鞋出现了骨盆疼痛的症状，就要慎重，考虑少穿或不穿，哺乳期穿高跟鞋也有一定的讲究。
坐月子后多久可以洗头
只要在月子里身体健康，情况允许，新生妈妈一般在产后一周左右就可以洗头。而事实上，对于坐月子期间多久能洗头问题，也没有权威的人士给出一个统一的答案。女性如果没有什么特别不适的症状，或者是头皮特别痒，建议在产后两个周左右以后再洗头。根据身体的不同，妈妈们在生完一周或者两周之后就可以洗头，而不过在月子里洗头也不宜太频繁，一般每个星期洗1到2次就可以。在坐月子期间要注意不能够碰冷水，所以洗头的时候水温不要太低，在37度至40度就可以。也不要直接用吹风机来吹头发，应该先包住头发，然后再吹，以防头部受风。
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