动脉瘤要怎么护理呢

动脉瘤患者可通过控制血压、避免剧烈运动、定期复查、调整饮食、心理疏导等方式护理。动脉瘤可能与血管壁损伤、高血压、动脉硬化等因素有关，通常表现为局部搏动性肿块、疼痛等症状。

1、控制血压

高血压是导致动脉瘤形成和破裂的重要危险因素，患者需每日监测血压并记录数据。遵医嘱服用降压药物如硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等，避免自行调整剂量。保持情绪稳定，减少紧张焦虑等可能引起血压波动的因素。血压控制目标通常为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。

2、避免剧烈运动

动脉瘤患者应避免举重、快跑、球类等可能增加血管壁压力的活动。可选择散步、太极拳等低强度运动，每次持续20-30分钟。注意运动时如出现头痛、眩晕等症状应立即停止。咳嗽或排便时避免过度用力，必要时使用缓泻剂如乳果糖口服溶液预防便秘。

3、定期复查

未破裂动脉瘤需每3-6个月进行CT血管造影或磁共振血管成像检查。监测动脉瘤大小、形态变化，直径增长超过2毫米需及时就医。复查时应携带既往影像资料供医生对比。突发剧烈头痛、视力模糊等预警症状须立即急诊处理。

4、调整饮食

采用低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克。增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于维持血管弹性。限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，可选用深海鱼类补充优质蛋白。戒烟限酒，咖啡每日不超过2杯。

5、心理疏导

动脉瘤诊断可能引发焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想、音乐疗法缓解压力。参加病友互助小组分享护理经验，避免过度关注疾病不良预后。家属应给予情感支持，及时发现患者情绪异常并寻求专业心理咨询。

动脉瘤患者需建立规律作息，保证7-8小时睡眠。注意气候变化时及时增减衣物，预防呼吸道感染引起的咳嗽。洗澡水温不宜过高，时间控制在15分钟以内。外出时随身携带医疗警示卡，标注疾病信息和紧急联系人。严格遵医嘱用药，不得擅自停用抗血小板或降压药物。如出现突发性剧烈头痛、意识障碍等动脉瘤破裂征兆，须立即平卧并呼叫急救。