脚踝内侧韧带断裂症状有哪些

脚踝内侧韧带断裂的症状主要有局部疼痛、肿胀瘀斑、关节不稳、活动受限和关节弹响。

一、局部疼痛

脚踝内侧韧带断裂后，损伤区域会出现剧烈疼痛，尤其是在尝试站立或行走时疼痛会明显加剧。疼痛感通常是持续性的，按压内侧踝关节周围时痛感会特别尖锐。这种疼痛源于韧带纤维撕裂后局部神经末梢受到刺激，以及随之而来的炎症反应。

二、肿胀瘀斑

韧带断裂会导致局部毛细血管破裂出血，组织液渗出，从而在脚踝内侧迅速出现肿胀。受伤后数小时至一天内，皮下出血会形成瘀斑，皮肤呈现青紫色。肿胀程度通常与韧带损伤的严重性相关，严重的肿胀可能蔓延至整个踝关节周围。

三、关节不稳

内侧韧带是维持踝关节内侧稳定性的重要结构，当其断裂后，患者常感觉踝关节松动，站立或行走时有踩棉花感，容易再次扭伤。这种不稳感在行走于不平整路面或进行转身动作时尤为明显，严重影响日常活动能力。

四、活动受限

由于疼痛、肿胀和关节结构受损，患者的踝关节活动范围会显著受限，主要表现为背屈和跖屈动作困难。主动活动和被动活动都可能引发剧烈疼痛，患者常呈现保护性跛行姿态，不敢让受伤侧脚踝承重。

五、关节弹响

部分患者在活动受伤的踝关节时可能感觉到或听到弹响声，这是由于断裂的韧带残端在关节活动时与周围组织摩擦，或是关节对位不良导致的不正常机械运动所致。伴随弹响可能出现关节交锁或卡顿感。

脚踝内侧韧带断裂后应立即停止活动并抬高患肢，受伤初期可进行冷敷以减少出血和肿胀，使用弹性绷带适当加压包扎提供外部支撑，严重情况下需佩戴支具或进行石膏固定限制关节活动，后期在医生指导下循序渐进开展康复训练以恢复关节功能和肌肉力量，注意选择支撑性良好的鞋子避免再次损伤，行走时留意地面情况防止绊倒，均衡饮食多摄入富含蛋白质和维生素的食物促进组织修复，保证充足休息为身体恢复创造良好条件。