更年期眩晕的症状

更年期眩晕的症状主要有头晕目眩、站立不稳、恶心呕吐、耳鸣耳聋、心悸出汗等。更年期眩晕可能与激素水平变化、自主神经功能紊乱、脑血管痉挛、耳石症、贫血等因素有关。

1、头晕目眩

更年期女性常出现突发性或持续性头晕，伴随视物旋转感，多由内耳前庭功能紊乱或椎基底动脉供血不足导致。发作时建议立即坐下或扶靠固定物，避免跌倒。可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊改善微循环。

2、站立不稳

行走时有踩棉花感或倾斜感，与雌激素下降引起的本体感觉异常相关。日常应避免快速转身、上下楼梯等动作，必要时使用助行器。维生素B1片可营养神经。

3、恶心呕吐

眩晕发作时常伴随胃肠功能紊乱，与前庭神经核兴奋性增高有关。建议少量多次饮用温开水，避免进食油腻食物。甲氧氯普胺片可缓解症状。

4、耳鸣耳聋

部分患者出现高频耳鸣或听力下降，与内耳毛细血管收缩相关。需保持环境安静，限制咖啡因摄入。银杏叶提取物片有助于改善耳蜗血供。

5、心悸出汗

自主神经功能失调导致阵发性潮热、心率增快等症状。穿着透气衣物，避免辛辣饮食。谷维素片可调节植物神经功能。

更年期眩晕患者需保持规律作息，每日进行太极或散步等低强度运动，饮食注意补充豆制品、深绿色蔬菜等植物雌激素含量高的食物，避免咖啡、浓茶等刺激性饮品。建议每半年进行一次血压、血脂和骨密度检测，若症状持续加重或出现意识障碍需立即就医。