胃炎不吃药能自愈吗

胃炎不吃药能否自愈需根据具体病情判断。轻度急性胃炎可能通过调整饮食和生活习惯自愈，慢性胃炎或症状严重者通常需要药物治疗。

部分急性胃炎由饮食不当、酒精刺激或短期应激引起，胃黏膜损伤较轻时，通过停止刺激性饮食、选择清淡易消化食物、规律进食、避免熬夜等措施，胃部炎症可能逐渐缓解。这类情况多见于年轻人，症状表现为短暂上腹隐痛、反酸或恶心，无呕血、黑便等严重表现。

慢性胃炎或急性发作伴明显症状时，胃黏膜存在持续性损伤或活动性炎症，单纯依靠生活调整难以自愈。幽门螺杆菌感染导致的胃炎需规范抗菌治疗，长期胆汁反流或自身免疫因素引起的胃炎可能伴随胃黏膜萎缩或肠化生，延误治疗可能加重病变。出现持续上腹痛、餐后腹胀加重、体重下降或贫血时，应及时就医明确病因。

胃炎患者无论是否用药，均需避免辛辣油腻食物、戒烟戒酒、减少浓茶咖啡摄入。可适量食用山药、南瓜等富含黏蛋白的食物保护胃黏膜，进食时细嚼慢咽减轻胃肠负担。若症状超过3天未缓解或加重，建议完善胃镜等检查，在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等黏膜保护剂或雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物。