乙流和甲流哪个严重

乙流和甲流的严重程度需结合具体病情判断，甲流通常传播更快、症状更重，乙流可能引发更严重的并发症。

甲型流感病毒变异能力强，容易引起大规模流行，典型症状包括突发高热、全身肌肉酸痛、头痛乏力，部分患者可能出现肺炎等并发症。乙型流感病毒变异较慢，流行规模通常较小，但儿童感染后更容易出现中耳炎、心肌炎等特殊并发症，部分患者会有明显的胃肠道症状如呕吐腹泻。

甲流对老年人和慢性病患者威胁更大，容易导致基础疾病加重。乙流在学龄期儿童中发病率较高，可能诱发热性惊厥等急症。两种流感都可能引起病毒性心肌炎、脑炎等严重并发症，但甲流导致重症肺炎的概率相对更高。

预防流感最有效的方式是每年接种疫苗，建议高风险人群在流行季前完成接种。日常需保持室内通风，勤洗手消毒，出现流感症状时应佩戴口罩避免传播，高热患者可物理降温并补充水分，若出现呼吸困难、意识模糊等严重症状需立即就医。康复期应注意休息，避免剧烈运动，饮食以易消化、高营养为主，可适量补充维生素C增强免疫力。