妊娠反应什么时候出现

妊娠反应通常在停经后5-6周出现，主要表现为恶心、呕吐、食欲改变等症状，多数持续至妊娠12周左右逐渐缓解。

妊娠反应的出现时间与孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，该激素在受精卵着床后开始分泌，妊娠8-10周达到高峰。早孕反应常见表现包括晨起恶心、厌恶油腻气味、嗜睡乏力等，症状轻重因人而异。部分孕妇可能出现唾液分泌增多、味觉改变等非典型表现，极少数妊娠剧吐患者需医疗干预。

妊娠反应持续时间存在个体差异，约半数孕妇在妊娠14周后症状明显减轻，少数可能持续至妊娠中期。双胎妊娠或葡萄胎患者因激素水平更高，症状可能更早出现且程度较重。既往有妊娠剧吐史或晕动病史的孕妇更容易出现严重早孕反应。

出现妊娠反应期间建议保持清淡饮食，选择易消化的碳水化合物如苏打饼干、馒头等，避免空腹状态。可尝试少量多餐，每日进食5-6次，每次摄入量不宜过多。生姜制品、维生素B6补充可能有助于缓解恶心症状，严重呕吐导致脱水时应及时就医。保持充足休息，避免接触诱发恶心的气味，穿着宽松衣物减轻腹部压迫感，适当散步等轻度运动也有助于改善胃肠蠕动。