脸老是起皮什么原因

脸老是起皮可能与皮肤干燥、过敏反应、脂溢性皮炎、银屑病、维生素缺乏等因素有关。皮肤干燥通常由环境因素或护理不当导致，过敏反应可能因接触致敏物质引发，脂溢性皮炎多与皮脂分泌异常相关，银屑病属于慢性炎症性皮肤病，维生素缺乏则会影响皮肤正常代谢。

1、皮肤干燥

长期暴露于干燥环境、频繁使用碱性清洁产品或饮水不足可能导致皮肤屏障受损，角质层水分流失加快，表现为面部紧绷、脱屑。日常需减少热水洗脸频率，选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，室内可使用加湿器维持湿度。

2、过敏反应

接触化妆品、花粉等过敏原后，皮肤可能出现红斑、瘙痒伴脱皮。常见于接触性皮炎或特应性皮炎患者。需立即停用可疑产品，冷敷缓解症状，严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏或他克莫司软膏。

3、脂溢性皮炎

该病与马拉色菌过度增殖相关，好发于眉弓、鼻翼等皮脂腺丰富区域，表现为油腻性鳞屑伴红斑。治疗需使用二硫化硒洗剂清洁，配合酮康唑乳膏或氢化可的松乳膏外用，避免高糖高脂饮食。

4、银屑病

典型症状为边界清晰的红色斑块覆盖银白色鳞屑，面部受累时易误诊。需通过皮肤镜确诊，治疗可选用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶或窄谱中波紫外线光疗，同时注意缓解精神压力。

5、维生素缺乏

长期维生素A、B族或维生素E摄入不足会影响角质形成细胞分化，导致皮肤粗糙脱屑。可通过增加动物肝脏、深色蔬菜等食物补充，必要时在医生指导下服用维生素AD软胶囊或复合维生素B片。

日常护理应避免过度清洁，洗脸后及时涂抹保湿产品，冬季减少暖气直吹。外出时做好物理防晒，选择无酒精、无香精的温和护肤品。若脱皮持续加重或伴随红肿、渗液，需及时至皮肤科就诊排除真菌感染或其他皮肤病。饮食注意补充Omega-3脂肪酸及抗氧化物质，如深海鱼、坚果等，有助于修复皮肤屏障功能。