博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

少精症要锻炼但不要剧烈锻炼

48571次浏览

剧烈运动也可能导致男性少精症?俗话说:兵在精不在多。能否与卵子结合的关键,是精子质量的优劣,而不是精子数量的多少。男性朋友都知道这个道理,所以很多男性朋友准备要宝宝的青年男性,在怀孕前有意识地加强了体育锻炼,认为可以改善精子质量。真的是这样的吗?

适当运动有利于身体健康是,但长期进行剧烈运动,那你可就离少精症不远了。因为剧烈运动时,能量消耗巨大,呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时,葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解,同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后,会导致氧化应激的发生,使精液中产生大量活性氧成分。正常情况下,精液具有一定的抗氧化能力,但当精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后,会对精子产生不良影响。研究表明,活性氧可降低精子活力及精子的反应能力,使生精细胞凋亡增加,降低精子密度,从而导致少精症,使受孕的概率降低,严重者可表现为不育。

医师建议:孕前6个月最好避免剧烈运动。准备要宝宝的男性朋友,怀孕前3~6个月最好避免经常从事篮球、足球、登山、长跑等剧烈活动,可以适量运动,以运动后不感觉腿酸、疲劳为宜,并注意休息好,这样才能为孕育宝宝提供健康的精子。

相关推荐

少精症2种治疗方法
近些年来,由于社会压力的不断增大,越来越多的男性朋友们患有少精症,少精症是男性不育的最大阻碍,男性朋友们应该及时进行治疗。
少精症症状有哪些
孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想,然而不幸的是,不孕不育的现象时有发生,在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因,也许很多男性看到这个疾病的名字就知道它的症状了,不过对于少精症的症状可能未必知晓,接下来我们就让专家为您讲解一下到底这种疾病有哪些表现,希望这些内容让您对这种疾病有所了解。
少精症患者是否会遗传给后代
现在社会发展的很快,可是因为过于追求经济,很多地方污染的很严重,因此也引起很多疾病出现,而少精症也是其中一种,有些特殊工种的工人由于接触了,重金属污染或者水污染,患有少精症的人员特别多。少精症患者是否会遗传给后代?
射精量少如何增多
射精量量少,得找找量少原因在哪。正常精液量是两到六毫升。如果精液量小于一毫升,那么就叫做射精量过少。如果射精量只是稍微少一点,小于两毫升,或者一点五毫升等等,这种情况下那么就不用去进行治疗,非得让它去增多。如果射精量过少这种情况下,很可能由以下一些原因而出现。多数情况下,可能生殖系统管路有些不太通畅情况。比如说输精管有狭窄,或者尿道有狭窄,尤其是像如果尿道疾病狭窄情况下,有一部分精液量被阻挡在尿道里面,所以实际流出来精液量不多。所以归根到底总结起来,如果是射精过少情况下,医生要针对具体病因进行治疗,这样才能解决精液量问题。
语音时长 01:33

2020-02-21

64525次收听

01:56
对精液过敏的反应是怎样的
对精液过敏的反应有以下几种情况:第一,首次出现的时间不同。有的人是在初次的性生活以后,有的是在性生活以后若干年才出现。第二,过敏反应出现的时间不同,有的是在性交的过程当中,有的是性交以后5分钟到20分钟,或者是半个小时之内,有的出现在性交以后几天。第三,临床症状不同,主要分为局部的表现和全身的表现,局部的表现主要是女性的阴道或者会阴出现明显的瘙痒,或者是充血水肿。全身的症状表现为全身的瘙痒或者是荨麻疹,甚至是呼吸的困难、哮喘、腹痛等。
02:04
射精无力什么病引起的
射精无力通常是在性生活的过程中,射精时精液呈一种液体的流淌状从尿道外口当中流出的现象。导致射精无力最常见的原因:第一,年龄因素,因为随着年龄的增长,男性的雄性激素水平降低、勃起功能会减退、性欲会减退。第二,由于某些药物导致的药物性射精无力,如抗雄激素类的药物,镇静安定类的药物。第三,由于盆底肌肉收缩的无力,在性生活的过程当中尤其在射精的环节需要盆底肌肉尤其是坐骨海绵体肌和球海绵体肌的强力的节律性收缩,使后尿道中的精液呈现一个喷射状的射出。所以盆底肌肉收缩无力也是导致射精无力的重要的一个原因。
02:27
为什么精液又稀又少
正常精液量大约是二到六毫升左右。当精液刚刚射出到体外的时候,粘稠度比较高。大约半小时之内,它会液化,然后变成稀薄液体。如果精液又稀又少是液化后发生,那么是正常现象,不必去过多担心。但是如果精液刚刚射出来,量也很少很稀薄,那么可能会有一些原因。一般情况下,精液量少于一毫升,被定义为精液过少。它的病因可能是输精管道里面不太通畅,或者尿道本身有狭窄等等,造成精液不能全部排出,或者精液质量受到影响。应该到医院去做进一步检查。
精液的主要成分都是什么
精液精液由精子和精浆组成,精浆主要由精囊液,纤维蛋白溶解酶,α-糖苷酶,水、果糖、蛋白质、各种酶类以及脂肪等成分组成。1、精囊液,占到精液量总量的三分之二,精囊可分泌果糖,精浆果糖是维持精子运动的重要能量来源。2、前列腺也分泌大量的纤维蛋白溶解酶,包括酸性、磷酸酶,这都是前列腺所分泌的。3、附睾也可以分泌α-糖苷酶,比如精浆当中有离子的成分,这些成分对于共同维持精子的运动和精子的活性发挥重要作用。精浆的成分占到精液量90%以上,精浆当中的成分是由多个腺体分泌所共同组成。
语音时长 01:05

2019-12-18

65270次收听

没有精液可不可以治疗
没有精液一般是可以治疗。首先要明确没有精液,究竟不能产生精液,还是有精液不能顺利地排出。精液由精子和精浆所组成,其中精浆的成分占到90%以上,其中三分之二是精囊所分泌的精囊液。另外三分之一是由前列腺所分泌的前列腺液,没有精液主要有以下几种情况:一、由于近期频繁的、多次的性生活,可能导致射精时,没有精液的射出;二、没有精液要排除是否出现逆向的射精,正常情况下,在射精的泌精阶段,精囊液和前列腺液在后尿道当中,在神经的支配下,导致后尿道的压力急剧的升高,射精的过程中,精液呈喷射状从尿道外口喷出,如果膀胱颈关闭不全,在射精阶段,可能会导致精液进入到膀胱,这种情况并不是没有精液,而是精液通过膀胱颈进入到膀胱当中,称为逆向射精;三、由于射精管开口的梗阻可能会导致精液量的急剧的下降;上述三个原因,均是导致没有精液的重要原因。
语音时长 01:29

2019-12-18

58017次收听

02:12
中年男人精液少怎么办
中年男性精液量减少,主要有以下几个原因导致:第一,精液当中三分之二的成分是精囊液,而精囊是雄激素依赖性的器官,精囊在雄激素的作用下分泌的精囊液,如果中年男性的雄激素的水平降低,有可能会导致精囊的分泌功能的减退,从而导致精液量的减少。第二,要除外是否有射精管开口梗阻的情况,射精管开口的部分梗阻会导致虽然能够产生正常量的精囊液,但是由于排出受阻,可能也会导致整体的精液量的减少。所以对于中年男性精液量的减少,先要明确雄激素水平是否正常,同时也要除外射精管开口有无部分梗阻的情况。
02:30
精液少是怎么回事
通常所说的精液量少指精浆量的减少,有以下几个原因:第一,精囊的和前列腺的分泌功能减退,精囊是雄激素依赖性的器官,在雄激素作用下,精囊分泌一定量的精囊液,这是精浆的重要组成部分,如果雄激素水平降低,导致精囊分泌的精囊液的减少。第二,先天因素也会导致精液量减少,先天性的双侧输精管缺如。第三,射精管开口的部分梗阻,精囊和前列腺能够产生正常量的精囊液和前列腺液,但由于射精管开口的部分梗阻或完全梗阻,都会导致精液量减少。
少精子症如何办
刚才我们提到少精子症的定义,它指的是精子浓度小于1500万每毫升,精子的总数小于3900万,我们称之为少精子症,当精子的浓度小于500万每毫升的时候,我们称之为重度的少精子症。对于少精子症来讲,首先我们要明确他的病因是什么,在病因明确以后可以采用相应的一个治疗的手段,如果说是由于染色体或者是基因缺陷所导致的一种少精子症,我们这类的患者治疗起来相对来讲比较困难的,我们可以跟生殖中心合作,采用相应的这种辅助生殖技术的一个手段来加以治疗。对于由于是进口静脉曲张所导致的少精子症,我们可以采用这种药物的一个治疗,甚至是手术的一个治疗。对于精索静脉曲张所导致的少精症,如果药物或手术治疗无效的情况下,我们也可以采用进一步的这种辅助生殖技术的治疗,比如说试管婴儿治疗的一个方法。那么对于内分泌异常所导致的少精子症,我们根据内分泌异常的一个原因,可以采用这种降低泌乳素的一个水平,或者是提高孕激素的一个水平,促进睾丸生精功能的一个改善。所以说少精子症的治疗首先要明确病因,并且在病因明确的基础上加以相应的一个治疗。
语音时长 01:27

2019-12-06

53359次收听

治疗少精症的方法有哪些
少精症是由于精索静脉曲张,隐睾,生殖道感染,患者自身的免疫系统低下,内分泌异常,还有自身的一些疾病导致的,想要治疗该病,就要根据不同的病因做出相应的治疗,可以通过内分泌治疗,或是抗氧化治疗的方法缓解,还可以通过一些方法改善。
精子少吃什么药能生精
精子少,需要注意找到合适的药物生精,治疗该病的药物有很多,比如说生精片、生精胶囊、勃锐精、麒麟丸等等,这些药物对治疗精子少都会有一定的好处,大家可以根据自己的病情来做出选择,服用药物的时候要结合医生的建议。
少精子症可以治好吗
男性不育症分为无精子症、少弱畸形精子症、畸形精子症和死精子症,所以临床对于不孕分划很多,主要从精子的质量和数量上进行观察和疗效的判定。那么少精子症相对来说治疗起来,比无精子症容易一些。少精子症用综合治疗,也不是百分之百能治好,但是对精子数量的调整上还是有一些优势,尤其是中西医结合治疗。那么对于精子数量的提升,相对来说还是有一定疗效的,所以少精子症还是很大程度上是可以治愈的。那么对于治疗阶段,除了用药以外,生活规律不规律,饮食均衡不均衡,然后有没有烟酒的嗜好,平常爱不爱运动,有没有有氧的运动,这些都至关重要,治疗的时候需要医患配合,这在治疗少精子症当中尤为重要。
语音时长 01:35

2019-11-13

54752次收听