生理周期大概持续多久

生理周期一般是指月经周期，月经周期一般为21-35天。

月经通常是女性重要的生理现象，一般是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血现象。正常状态下，女性月经一般具有周期性和自限性。卵泡生长、排卵和黄体的形成，以及雌激素、孕激素的分泌通常都有明显的周期性特征，子宫内膜也会跟随上述进程出现周期性的剥脱并出血。月经周期通常一般有21-35天，前后两次月经的间隔时间。每次月经期间内阴道首次出血一般计算为第1天，单次月经持续时间通常为2-8天。月经期间内女性可能伴有轻微的腹痛、乳房胀痛、疲乏等症状。

女性日常应保持会阴部的干净清洁，勤清洗勤换内裤，应以纯棉质的内裤为佳。月经期间注意保暖，避免剧烈运动。如有不适，应及时就医。