腰肌劳损吃什么药好

腰肌劳损可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。腰肌劳损多由长期姿势不良、过度劳累或急性损伤未愈导致，表现为腰部酸痛、活动受限等症状。

1、布洛芬缓释胶囊

布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药，适用于腰肌劳损引起的轻至中度疼痛。该药通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，缓解局部肿胀和压痛。用药期间可能出现胃肠不适，需避免与其他非甾体抗炎药联用。

2、双氯芬酸钠缓释片

双氯芬酸钠缓释片具有抗炎镇痛作用，可用于慢性腰肌劳损的长期管理。药物通过缓释技术维持血药浓度稳定，减少服药次数。长期使用需监测肝功能，心血管疾病患者慎用。

3、盐酸乙哌立松片

盐酸乙哌立松片为肌肉松弛剂，能改善腰肌劳损导致的肌肉痉挛和僵硬。该药作用于中枢神经系统，缓解肌肉异常紧张状态。服药后可能出现嗜睡，驾驶或操作机械前应谨慎。

4、氟比洛芬凝胶贴膏

氟比洛芬凝胶贴膏属于外用非甾体抗炎药，直接作用于疼痛部位减轻炎症。适用于局部压痛明显的腰肌劳损患者，皮肤破损处禁用。使用后需避免阳光直射贴敷区域。

5、塞来昔布胶囊

塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，胃肠副作用较小，适合需长期用药的腰肌劳损患者。该药对关节和软组织炎症有显著抑制作用，但可能增加心血管事件风险，高血压患者需遵医嘱调整剂量。

腰肌劳损患者除药物治疗外，应注意纠正不良姿势，避免久坐或负重。急性期可局部热敷促进血液循环，恢复期可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强核心肌群力量。睡眠时选择硬板床，腰部垫软枕保持生理曲度。若疼痛持续加重或出现下肢放射痛，需及时排查腰椎间盘突出等器质性疾病。