桔子上火还是去火，是凉性还是热性

桔子是指柑橘。一般情况下，柑橘食用过多会上火，适当食用可以去火，其属于温性水果。具体分析如下：

一、柑橘上火还是去火

1、上火：柑橘性平，味甘、酸，归肺、胃经，属于温性的水果，若食用者过量食用，且对于有情绪不畅、作息不规律、湿热不聚集等症状的患者，则更容易上火。此时，应及时调节作息方式，并在医生的指导下使用清热、泻火等功效的药物。如维C银翘片、牛黄解毒片、三黄片等药物来降火。

2、去火：柑橘具有理气健胃、止咳化痰、生津止渴等功效，适量食用能起到助消化、降血压、去火的作用。对于由肝阴不足、肝阳亢盛引起的上火症状，可以适量食用柑橘进行去火。

二、温性水果：柑橘既不属于凉性也不属于热性，是属于温性水果，柑橘具有清热泻火的功效。可以润肺生津、理气消食、祛痰止咳，适用于偏阴体质人群以及有津伤、咳嗽等症状的人群。适量食用可以帮助补充身体所需的水分，能够保持身体的水分平衡，促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和废物，降低身体的内热。

建议适量食用柑橘，以免出现上火的症状。如出现身体不适，应早日前往医院进行治疗，以免出现严重后果。