过敏期间可以喝牛奶吗

过敏期间是否可以喝牛奶需根据过敏原决定。若对牛奶蛋白过敏则不能饮用，若无相关过敏原通常可以适量饮用。

牛奶蛋白过敏是婴幼儿常见食物过敏之一，成人也可能发生。免疫系统误将牛奶中的酪蛋白或乳清蛋白识别为有害物质，引发IgE介导的过敏反应，表现为皮肤瘙痒、荨麻疹、呕吐或呼吸困难等症状。此类人群需严格避免所有含乳制品的食物，可选择深度水解蛋白奶粉或植物奶替代。

非牛奶蛋白过敏者饮用时也需观察身体反应。部分人群存在乳糖不耐受，因肠道缺乏乳糖酶导致腹胀腹泻，这类情况可选择无乳糖牛奶。过敏期间免疫系统处于高敏状态，即使既往无牛奶过敏史，也可能出现交叉反应，建议首次饮用前小剂量测试。

过敏期间应保持饮食清淡，避免高组胺食物如海鲜、坚果等。可增加维生素C丰富的蔬菜水果帮助减轻炎症反应，如西蓝花、猕猴桃等。若出现口唇肿胀、皮疹等不适症状应立即停止饮用牛奶，并及时记录饮食日志帮助医生排查过敏原。对于反复过敏者建议进行血清特异性IgE检测或皮肤点刺试验明确致敏物质。