马颠有哪些功效和作用

马颠一般是指马齿苋，具有清热解毒、凉血止血、利湿消肿等功效，常用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、便血、痔血等症状。马齿苋含有丰富的维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分，有助于增强免疫力、促进伤口愈合。

1、清热解毒

马齿苋性寒，归肝、大肠经，能有效清除体内热毒，适用于热毒引起的痢疾、疮疡肿痛。其含有的有机酸和黄酮类物质可抑制多种细菌生长，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有抑制作用。临床常用鲜品捣敷或煎汤内服治疗皮肤化脓性感染。

2、凉血止血

马齿苋中的黏液质和鞣质成分能收缩血管，促进血小板聚集，对便血、痔疮出血有较好效果。可配合地榆炭、槐花等药材使用，改善消化道或痔静脉出血症状。新鲜马齿苋汁外涂还能缓解外伤性出血。

3、利湿消肿

马齿苋的钾盐和生物碱具有利尿作用，能帮助排出体内多余水分，缓解水肿症状。对于湿热下注引起的脚气浮肿、小便不利，可用马齿苋配伍车前草煎服。其抗炎特性也对关节肿胀有一定缓解作用。

4、营养补充

马齿苋富含ω-3脂肪酸、维生素C和β-胡萝卜素，其维生素C含量是柑橘的7倍。这些营养素有助于增强血管弹性，改善视力，促进胶原蛋白合成。凉拌或做汤食用可最大限度保留营养成分。

5、皮肤护理

马齿苋提取物具有抗过敏和修复皮肤屏障功能，对湿疹、皮炎有辅助治疗效果。可将新鲜马齿苋捣碎敷于患处，或使用含马齿苋提取物的复方甘草酸苷片、丹皮酚软膏等药物。

使用马齿苋时需注意脾胃虚寒者慎用，孕妇应在医师指导下使用。新鲜马齿苋建议焯水后凉拌或煮汤，避免大量生食导致腹泻。储存时需保持干燥通风，防止霉变。若用于治疗疾病，建议搭配其他药材组成复方，并遵医嘱控制用量，避免单独长期大量服用。日常食用每周2-3次为宜，可搭配鸡蛋、豆腐等食材平衡寒性。